SimpleFit Hypertrophy Strength

Perancang Senaman Rumah dan Gim untuk Otot, Kekuatan dan Mobiliti

Selamat datang ke SimpleFit, di mana aspirasi kecergasan anda memenuhi latihan penyesuaian dan panduan pemakanan yang diperibadikan. Apl kami direka untuk merevolusikan pengalaman senaman anda, menyesuaikan setiap aspek dengan matlamat dan gaya hidup individu anda.

PERSONALISASI UNIK MELALUI SOAL SELIDIK

- Mulakan dengan soal selidik komprehensif kami, direka bentuk untuk memahami matlamat kecergasan anda, sama ada penambahan otot, penurunan berat badan, peningkatan kekuatan, peningkatan mobiliti, powerlifting atau kemahiran senam.

- Sesuaikan persekitaran senaman anda dengan lokasi latihan anda dan peralatan yang tersedia, sama ada senario gim, rumah, perjalanan atau tiada peralatan.

- Dapatkan panduan pemakanan yang sejajar dengan tabiat dan matlamat pemakanan anda.

- Beritahu kami jadual anda yang tersedia dan kami membuat rancangan senaman yang sesuai dengan kehidupan anda.

PROGRAM JANGKA PANJANG ADAPTIF DENGAN PERIODIZATION

- Terlibat dalam program senaman jangka panjang yang dinamik yang menggunakan periodisasi untuk menumpukan pada matlamat anda.

- Semasa anda maju, program menyesuaikan diri, memastikan anda sentiasa melakukan senaman yang mencabar.

SENAMAN FLEKSIBEL SESUAI DENGAN KEPERLUAN HARIAN

- Laraskan senaman anda berdasarkan lokasi harian anda, peralatan yang tersedia, tempoh latihan dan pilihan.

- Pilih, tukar dan susun semula latihan untuk memenuhi keperluan anda untuk setiap sesi.

PEMAIN SENAMAN INTERAKTIF

- Alami pemain senaman kami dengan arahan video dan audio untuk setiap senaman.

- Manfaat daripada pemasa automatik, jejak berat dan ulangan anda, dan akses isyarat bentuk pantas.

- Edit, tambah atau susun semula latihan semasa senaman anda untuk pengalaman tersuai.

PILIHAN PENYESUAIAN YANG LUAS

- Pilih daripada lebih 500 latihan di perpustakaan kami yang luas, setiap satu terperinci dengan arahan dan petua pelaksanaan yang betul.

- Nikmati kebebasan penuh untuk mencipta dan mengedit latihan dan program senaman anda.

PROGRAM PEMAKANAN PERIBADI

- Terima cadangan tentang pengambilan kalori dan nilai makro, disesuaikan dengan matlamat kecergasan anda.

- Akses maklumat pemakanan penting untuk menjana tenaga badan anda secara optimum.

PENGESAN KEMAJUAN TERPERINCI

- Jejaki kemajuan anda dengan statistik komprehensif untuk setiap senaman dan senaman.

- Lihat log terperinci untuk memantau kemajuan anda dari semasa ke semasa.

Tapak web: https://www.simple-fit.app

E-mel: [email protected]

Sokongan: https://www.app.simple-fit.app/support

Dasar Privasi: https://www.simple-fit.app/privacy

Syarat Perkhidmatan: https://www.simple-fit.app/tos