SimpleFit Hypertrophy Strength

Kas, Güç ve Hareketlilik için Ev ve Spor Salonu Egzersiz Planlayıcısı

Fitness hedeflerinizin kişiselleştirilmiş, uyarlanabilir antrenman ve beslenme rehberliğiyle buluştuğu SimpleFit'e hoş geldiniz. Uygulamamız, her yönü bireysel hedeflerinize ve yaşam tarzınıza göre uyarlayarak egzersiz deneyiminizde devrim yaratmak için tasarlanmıştır.

ANKET İLE BENZERSİZ KİŞİSELLEŞTİRME

- Kas kazanımı, kilo verme, güç geliştirme, hareketlilik geliştirme, powerlifting veya jimnastik becerileri gibi fitness hedeflerinizi anlamak için tasarlanmış kapsamlı anketimizle başlayın.

- Egzersiz ortamınızı, spor salonu, ev, seyahat veya ekipmansız senaryolar olsun, egzersiz konumunuza ve mevcut ekipmanlara göre uyarlayın.

- Beslenme alışkanlıklarınız ve hedeflerinizle uyumlu beslenme rehberliği alın.

- Bize müsait programınızı söyleyin, biz de hayatınıza mükemmel şekilde uyan bir egzersiz planı hazırlayalım.

PERİODİZASYON İLE UYARLANABİLİR UZUN VADELİ PROGRAM

- Hedeflerinize odaklanmak için dönemlendirmeyi kullanan dinamik, uzun vadeli bir egzersiz programına katılın.

- Siz ilerledikçe program da adapte olur ve her zaman zorlu egzersizler yapmanızı sağlar.

GÜNLÜK İHTİYAÇLARA UYGUN ESNEK EGZERSİZLER

- Antrenmanlarınızı günlük konumunuza, mevcut ekipmanınıza, antrenman sürenize ve tercihlerinize göre ayarlayın.

- Her seans için ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde egzersizleri seçin, değiştirin ve yeniden sıralayın.

İNTERAKTİF ANTRENMAN OYUNCU

- Her egzersiz için video ve sesli talimatlarla egzersiz oynatıcımızı deneyimleyin.

- Otomatik zamanlayıcılardan yararlanın, ağırlıklarınızı ve tekrarlarınızı takip edin ve hızlı form ipuçlarına erişin.

- Kişiselleştirilmiş bir deneyim için antrenmanınız sırasında egzersizleri düzenleyin, ekleyin veya yeniden sıralayın.

KAPSAMLI ÖZELLEŞTİRME SEÇENEKLERİ

- Kapsamlı kütüphanemizdeki, her biri talimatlar ve doğru uygulama ipuçlarıyla ayrıntılı olarak açıklanan 500'den fazla alıştırma arasından seçim yapın.

- Antrenmanlarınızı ve antrenman programınızı oluşturma ve düzenleme konusunda tam özgürlüğün tadını çıkarın.

KİŞİYE ÖZEL BESLENME PROGRAMI

- Fitness hedeflerinize göre uyarlanmış kalori alımı ve makro değerlerle ilgili öneriler alın.

- Vücudunuzu en iyi şekilde beslemek için önemli beslenme bilgilerine erişin.

DETAYLI İLERLEME TAKİBİ

- Her antrenman ve egzersiz için kapsamlı istatistiklerle ilerlemenizi takip edin.

- Zaman içindeki ilerlemenizi izlemek için ayrıntılı günlükleri görüntüleyin.

Web sitesi: https://www.simple-fit.app

E-posta: [email protected]

Destek: https://www.app.simple-fit.app/support

Gizlilik Politikası: https://www.simple-fit.app/privacy

Hizmet Şartları: https://www.simple-fit.app/tos