Get Grounded

ہوشیار یوگا اور مراقبہ

ہم سب خوشی اور تکمیل سے بھرپور زندگی کے مستحق ہیں - لیکن ہم وہاں کیسے پہنچیں گے؟

GET GROUNDED ایک آن لائن فلاح و بہبود کا پلیٹ فارم ہے جو آپ کو یوگا اور مراقبہ کے ذریعے ذہنی طور پر زندگی گزارنے کی اجازت دیتا ہے۔ لائیو اور آن ڈیمانڈ کلاسز کے ذریعے آپ کہیں سے بھی، کسی بھی وقت اپنی مصروف زندگی میں طاقت اور توازن لا سکتے ہیں۔ سب سے اچھی خبر یہ ہے کہ ان کی رینج صرف 5 سے 45 منٹ تک ہوتی ہے، جس سے آپ اپنے مصروف دن میں ذہن سازی کو آسانی سے فٹ کر سکتے ہیں۔

کلاسز طاقت اور ٹننگ، نرم دنوں کے لیے سست بہاؤ اور ہمارے جدید دور کے طرز زندگی کے دباؤ کو کم کرنے کے لیے تیار کردہ رہنمائی مراقبہ پر مرکوز ہیں۔ قبل از پیدائش یوگا کے لیے وقف جگہ کے ساتھ، زندگی کے ہر مرحلے کے لیے کچھ نہ کچھ ہے۔

کمیونٹی چیٹ کی خصوصیت کے ساتھ آپ آسانی سے دوسرے ممبران کے ساتھ رابطہ قائم کر سکتے ہیں جو آپ جیسے ہی سفر پر ہیں۔

آج ہی GET GROUNDED میں شامل ہوں اور ہماری کلاسز اور کمیونٹی کو دریافت کریں۔ تمام ایپ سبسکرپشنز خودکار تجدید ہوتی ہیں اور کسی بھی وقت منسوخ کی جا سکتی ہیں۔