Get Grounded

Yoga consciente e meditação

Todos nós merecemos uma vida enriquecida com felicidade e realização – mas como chegamos lá?

GET GROUNDED é uma plataforma de bem-estar online que permite que você viva conscientemente por meio de ioga e meditação. Através de aulas ao vivo e sob demanda, você pode trazer força e equilíbrio à sua vida agitada, de qualquer lugar, a qualquer hora. A melhor notícia é que eles variam de apenas 5 a 45 minutos, permitindo que você integre facilmente a atenção plena ao seu dia agitado.

As aulas concentram-se na força e tonificação, fluxos lentos para dias suaves e meditações guiadas projetadas para aliviar a pressão do nosso estilo de vida moderno. Com um espaço dedicado ao yoga pré/pós-natal, há algo para cada fase da vida.

Com um recurso de bate-papo da comunidade, você pode conectar-se facilmente com outros membros que estão na mesma jornada que você.

Junte-se ao GET GROUNDED hoje e explore nossas aulas e comunidade. Todas as assinaturas de aplicativos são renovadas automaticamente e podem ser canceladas a qualquer momento.