Get Grounded

Yoga & Thiền chánh niệm

Tất cả chúng ta đều xứng đáng có một cuộc sống tràn đầy hạnh phúc và thỏa mãn - nhưng làm thế nào chúng ta đạt được điều đó?

GET GroundED là một nền tảng chăm sóc sức khỏe trực tuyến cho phép bạn sống chánh niệm thông qua yoga và thiền định. Thông qua các lớp học trực tiếp và theo yêu cầu, bạn có thể mang lại sức mạnh và sự cân bằng cho cuộc sống bận rộn của mình từ mọi nơi, mọi lúc. Tin tốt nhất là chúng chỉ kéo dài từ 5 đến 45 phút, cho phép bạn dễ dàng áp dụng chánh niệm vào ngày bận rộn của mình.

Các lớp học tập trung vào sức mạnh và sự săn chắc, dòng chảy chậm cho những ngày nhẹ nhàng và thiền định có hướng dẫn được thiết kế để giảm bớt áp lực trong lối sống hiện đại của chúng ta. Với không gian dành riêng cho yoga trước/sau khi sinh, luôn có thứ gì đó dành cho từng giai đoạn của cuộc đời.

Với tính năng trò chuyện cộng đồng, bạn có thể dễ dàng kết nối với các thành viên khác có cùng hành trình với bạn.

Hãy tham gia GET GroundED ngay hôm nay và khám phá các lớp học cũng như cộng đồng của chúng tôi. Tất cả đăng ký ứng dụng đều tự động gia hạn và có thể bị hủy bất kỳ lúc nào.