Get Grounded

โยคะและการทำสมาธิอย่างมีสติ

เราทุกคนสมควรได้รับชีวิตที่เปี่ยมไปด้วยความสุขและความสมหวัง แต่เราจะไปถึงจุดนั้นได้อย่างไร?

GET GROUNDED เป็นแพลตฟอร์มสุขภาพออนไลน์ที่ช่วยให้คุณใช้ชีวิตอย่างมีสติผ่านโยคะและการทำสมาธิ ด้วยชั้นเรียนสดและตามความต้องการ คุณสามารถนำความแข็งแกร่งและความสมดุลมาสู่ชีวิตที่วุ่นวายของคุณได้ทุกที่ทุกเวลา ข่าวดีก็คือว่ามีความยาวเพียง 5 ถึง 45 นาที ทำให้คุณสามารถปรับสติให้เข้ากับวันยุ่งๆ ของคุณได้อย่างง่ายดาย

ชั้นเรียนเน้นที่ความแข็งแกร่งและการปรับสี การเคลื่อนไหวช้าๆ สำหรับวันที่อ่อนโยน และการทำสมาธิแบบมีไกด์ที่ออกแบบมาเพื่อลดแรงกดดันจากไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ของเรา ด้วยพื้นที่เฉพาะสำหรับโยคะก่อน/หลังคลอด มีกิจกรรมต่างๆ มากมายสำหรับแต่ละช่วงของชีวิต

ด้วยคุณสมบัติการแชทของชุมชน คุณสามารถเชื่อมต่อกับสมาชิกคนอื่น ๆ ที่อยู่ในเส้นทางเดียวกันกับคุณได้อย่างง่ายดาย

เข้าร่วม GET GROUNDED วันนี้และสำรวจชั้นเรียนและชุมชนของเรา การสมัครสมาชิกแอปทั้งหมดจะต่ออายุอัตโนมัติและสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา