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マインドフルなヨガと瞑想
私たちは皆、幸福と充実感に満ちた豊かな人生を享受する権利がありますが、どうすればそこに到達できるのでしょうか?
GET GROUNDED は、ヨガや瞑想を通じてマインドフルな生活を可能にするオンライン ウェルネス プラットフォームです。ライブおよびオンデマンドのクラスを通じて、いつでもどこからでも忙しい生活に強さとバランスをもたらすことができます。最良の点は、それらの範囲がわずか 5 ～ 45 分であるため、忙しい一日に簡単にマインドフルネスを組み込むことができるということです。
クラスは、強さと調子を整えること、穏やかな日のためのゆっくりとした流れ、そして現代のライフスタイルのプレッシャーを和らげるために設計されたガイド付き瞑想に焦点を当てています。産前・産後ヨガ専用のスペースがあり、人生の各ステージに合わせた何かが見つかります。
コミュニティ チャット機能を使用すると、同じ旅をしている他のメンバーと簡単につながることができます。
今すぐ GET GROUNDED に参加して、クラスやコミュニティを探索してください。すべてのアプリのサブスクリプションは自動更新され、いつでもキャンセルできます。
最新バージョン 3.4.28 の更新情報
Last updated on 2025年04月17日
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Get Grounded
3.4.28 by Global Fitness Holdings Ltd
2025年04月17日