NHS Drink Free Days

Uống miễn phí ngày là một cách đơn giản và dễ dàng để theo dõi và giảm mức tiêu thụ rượu của bạn

Đây là phiên bản mới nhất của ứng dụng Drink Free Days và là cơ hội để bạn thử giao diện và cảm nhận mới cũng như hành trình tuần mới điển hình trong khi chúng tôi nỗ lực cải thiện chức năng và tính toán chi phí trong những tháng tiếp theo.

Hãy cam kết nghỉ một vài ngày và bạn có nhiều khả năng làm theo nó và đạt được mục tiêu của mình. Drink Free Days dành cho những người thích đồ uống nhưng muốn được hỗ trợ trong việc theo dõi và cắt giảm lượng rượu. Nó cũng giúp bạn hiểu thêm về mức độ uống rượu và nguy cơ hiện tại của bạn vì mọi người thường đánh giá thấp lượng họ uống.

Các hướng dẫn sức khỏe khuyến nghị tất cả chúng ta nên nghỉ uống ít nhất 3 ngày mỗi tuần, vì vậy chỉ cần cam kết và chỉ định một số ngày không uống cụ thể mỗi tuần và nhận hỗ trợ thiết thực hàng ngày để giúp bạn kiên trì và thành công hơn trong việc đạt được mục tiêu. Cảm thấy khỏe mạnh hơn, giảm cân và tiết kiệm tiền với ứng dụng Ngày uống miễn phí MIỄN PHÍ ngay hôm nay.

Các tính năng hữu ích:

• Các mẹo đơn giản và thiết thực để giúp bạn kiểm soát việc uống rượu của mình.

• Dễ dàng cập nhật và theo dõi Ngày miễn phí đồ uống của bạn.

• Nhận lời nhắc khi bạn cần nhất.

• Kỷ niệm các mốc quan trọng khi bạn đạt được mục tiêu của mình.

Tải xuống ứng dụng MIỄN PHÍ ngay bây giờ để:

• Tiết kiệm tiền và giảm cân.

• Phá bỏ những thói quen xấu và thay thế chúng bằng những lựa chọn thay thế lành mạnh hơn.

• Giúp kiểm soát lượng calo của bạn.

• Giảm rượu và cảm thấy hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và kiểm soát được.

Xin lưu ý: Nếu bạn có các triệu chứng cai nghiện về thể chất (như run rẩy, đổ mồ hôi hoặc cảm thấy lo lắng cho đến khi bạn uống lần đầu tiên trong ngày), vui lòng tìm lời khuyên y tế trước khi ngừng uống. Có thể nguy hiểm nếu ngừng uống quá nhanh mà không có sự trợ giúp thích hợp. Bạn có thể nhận được lời khuyên từ bác sĩ gia đình của bạn hoặc từ dịch vụ hỗ trợ rượu tại địa phương của bạn.