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可在安卓获取NHS Drink Free Days的历史版本
Drink Free Days是一种简单易行的追踪和降低饮酒量的方法
这是“免费畅饮天”应用程序的最新版本，您可以借此机会尝试新的外观和新的典型每周旅程，同时我们将在接下来的几个月中改进功能和成本计算。
承诺请几天假，您更有可能继续执行并达成目标。 “无酒日”专为喜欢喝酒但在追踪和减少饮酒方面需要一些支持的人而设计。它还可以帮助您更多地了解当前的饮酒水平和风险水平，因为人们通常会低估饮酒量。
健康指南建议我们所有人每周至少要休息3天，因此只需保证并指定每周特定数量的无酒天，并获得实用的每日支持以帮助您坚持下去，并更成功地实现自己的目标。使用今天的“免费畅饮天”应用程序，感觉更健康，减肥并省钱。
有用的功能：
•简单实用的技巧可帮助您控制饮酒。
•易于更新和跟踪您的无酒日。
•在最需要时接收提醒。
•达到目标时庆祝里程碑。
立即下载免费的应用程序至：
•省钱减肥。
•消除不良习惯，并用更健康的替代方法来代替它们。
•帮助控制卡路里摄入量。
•减少酗酒，感到更快乐，更健康，更容易控制。
请注意：如果您有身体性戒断症状（例如，摇晃，出汗或感到焦虑，直到您一天喝第一杯酒），请在停止喝酒之前寻求医疗建议。如果没有适当的帮助，停止饮酒太快是很危险的。您可以从您的家庭医生或当地的酒精支持服务获得建议。
最新版本3.1.5更新日志
Last updated on 2024年10月08日
This version includes minor bug fixes and updates to drink prices using latest available datasets.
翻译中...
NHS Drink Free Days
3.1.5 by Department of Health and Social Care (Digital)
2024年11月01日