Hop ma liste

হপ আমার তালিকাটি আত্মঘাতী চিন্তায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল।

এটি চিকিৎসা সেবার একটি পরিপূরক সম্পদ।

আমার তালিকায় 4টি মডিউল রয়েছে:

- একটি জরুরী তালিকা ঝুঁকিপূর্ণ মুহুর্তগুলি সনাক্ত করতে এবং ভাল বোধ করতে বা সাহায্য পেতে একটি স্নাতক এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়া সেট আপ করতে। এই তালিকাটি 7টি প্রশ্ন থেকে ব্যবহারকারীর সাথে ধাপে ধাপে তৈরি করা হয়েছে;

- একটি ব্যক্তিগত বাক্স যা ব্যবহারকারীর দ্বারা প্রশংসা করা ফটো, সঙ্গীত এবং উদ্ধৃতিগুলি একই জায়গায় সংগ্রহ করার অনুমতি দেয়;

- একটি ডায়েরি যা আপনাকে মুহূর্তগুলি এবং লোকেদের নোট করার অনুমতি দেয় যারা ব্যবহারকারীর দিনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে;

- আত্মঘাতী চিন্তাভাবনাগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং বিদ্যমান সংস্থানগুলি জানতে বৈজ্ঞানিকভাবে বৈধ নথিগুলিতে অ্যাক্সেসের অনুমতি দেয় এমন সংস্থানগুলি৷

আপনার যদি আত্মহত্যার চিন্তা থাকে, তাহলে সাহায্য পাওয়া সম্ভব: 3114 এ কল করুন।