Hop ma liste

हॉप मेरी सूची आत्मघाती विचारों वाले लोगों की मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई थी।

यह चिकित्सा देखभाल के लिए एक पूरक संसाधन है।

हॉप मेरी सूची में 4 मॉड्यूल शामिल हैं:

- जोखिम वाले क्षणों की पहचान करने और बेहतर महसूस करने या सहायता प्राप्त करने के लिए स्नातक और व्यक्तिगत प्रतिक्रिया स्थापित करने के लिए एक आपातकालीन सूची। यह सूची उपयोगकर्ता के साथ 7 प्रश्नों से चरण दर चरण बनाई गई है;

- उपयोगकर्ता द्वारा सराहना की गई तस्वीरों, संगीत और उद्धरणों को उसी स्थान पर इकट्ठा करने की अनुमति देने वाला एक व्यक्तिगत बॉक्स;

- एक डायरी जो आपको उन पलों और लोगों को नोट करने की अनुमति देती है जिनका उपयोगकर्ता के दिन के दौरान सकारात्मक प्रभाव पड़ा है;

- आत्मघाती विचारों को बेहतर ढंग से समझने और मौजूदा संसाधनों को जानने के लिए वैज्ञानिक रूप से मान्य दस्तावेजों तक पहुंच की अनुमति देने वाले संसाधन।

यदि आपके पास आत्मघाती विचार हैं, तो सहायता प्राप्त करना संभव है: 3114 पर कॉल करें।