Hop ma liste

Hop daftar saya dirancang untuk membantu orang dengan pikiran untuk bunuh diri.

Ini adalah sumber pelengkap untuk perawatan medis.

Hop daftar saya terdiri dari 4 modul:

- Daftar darurat untuk mengidentifikasi saat-saat yang berisiko dan untuk menyiapkan respons yang bertahap dan dipersonalisasi untuk merasa lebih baik atau menerima bantuan. Daftar ini dibuat langkah demi langkah dengan pengguna dari 7 pertanyaan;

- Kotak pribadi yang memungkinkan untuk mengumpulkan foto, musik, dan kutipan yang dihargai oleh pengguna di tempat yang sama;

- Buku harian memungkinkan Anda mencatat momen dan orang-orang yang memiliki dampak positif selama hari pengguna;

- Sumber daya memungkinkan akses ke dokumen yang divalidasi secara ilmiah untuk lebih memahami pemikiran bunuh diri dan mengetahui sumber daya yang ada.

Jika Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri, Anda dapat menerima bantuan: hubungi 3114.