Happy day: Daily Mood Tracker

Registro no diário para saúde mental, rastreador de emoções, diário de humor, respiração para alívio do estresse

Sentindo estressado? Happy Day é o seu rastreador de humor e diário de gratidão completo, projetado para um diário diário sem esforço.

Capture o seu dia, monitore seu humor e obtenha insights sobre seu bem-estar emocional com apenas alguns toques!

Características principais:

Acompanhe o seu humor: registre o humor diário e explore o "porquê" por trás dele.

Pratique a gratidão: cultive a positividade refletindo sobre as gratidões diárias.

Visualize suas emoções: veja as tendências de seu humor com um calendário mensal de humor.

Monitore atividades: conecte as atividades ao seu humor para obter insights mais profundos.

Estatísticas detalhadas: analise tendências e descubra como as atividades afetam seu humor.

Acompanhe o humor dos amigos: Conecte-se e apoie amigos compartilhando jornadas emocionais.

Seguro e privado: seus dados estão sempre criptografados e sob seu controle.

Atualize para o Happy Day Premium:

Desbloqueie entradas ilimitadas, análise avançada de humor e muito mais!

Dia Feliz: Registro no Diário para um Você Mais Feliz!

Comece sua jornada de autocuidado hoje! Happy Day combina psicologia positiva, atenção plena e TCC para ajudá-lo a controlar o estresse e melhorar seu humor.

Recomendado por profissionais: Está comprovado que o registro no diário melhora a saúde mental, a produtividade e o bem-estar geral.

Como funciona o Dia Feliz:

Registro diário: reflita sobre o seu dia, incluindo sentimentos, motivações e desafios.

Mood Insights: descubra padrões e correlações com rastreamento de humor baseado em IA.

Solicitações personalizadas: responda a perguntas esclarecedoras para aprofundar a autodescoberta.

Estatísticas detalhadas: obtenha insights acionáveis ​​a partir de relatórios diários, semanais e mensais.

Acompanhe o humor dos amigos: conecte-se e apoie amigos em suas jornadas de autocuidado.

Junte-se à comunidade do Dia Feliz:

Compartilhe suas experiências e obtenha suporte! Envie-nos um email para [email protected].

Invista no seu bem-estar com o Happy Day. Comece a registrar no diário hoje para um amanhã mais feliz e consciente!