Warrior Toughness

Ayudar a los marineros a alcanzar el máximo rendimiento mediante el desarrollo de habilidades de dureza guerrera

¿Qué es la aplicación Warrior Toughness?

La aplicación Warrior Toughness es una extensión del programa de entrenamiento Warrior Toughness, que enseña a los marineros técnicas que les permiten rendir al máximo en circunstancias desafiantes. La aplicación proporciona ejercicios y hojas de trabajo interactivas basadas en métodos probados de ciencias del deporte. Al desarrollar y utilizar estas habilidades con regularidad, los marineros podrán desempeñarse al más alto nivel. Esta aplicación es ideal para cualquier marinero que quiera desarrollar o actualizar su conjunto de habilidades Warrior Toughness.

¿Qué hay en la aplicación Warrior Toughness?

La aplicación Warrior Toughness incluye el programa guiado Warrior Mindset, así como ejercicios y hojas de trabajo exportables que permiten a los marineros guardar y realizar un seguimiento de su progreso. La aplicación Warrior Toughness se divide en tres secciones principales:

Mentalidad de Guerrero: Concebida como un ejercicio recurrente, la sección Mentalidad de Guerrero guía a los marineros, paso a paso, a través de las cuatro fases del ciclo de Mentalidad de Guerrero: Compromiso, Preparación, Ejecución y Reflexión. Cada fase viene con ejercicios y hojas de trabajo relevantes que ayudan a los marineros a perfeccionar sus habilidades de dureza del guerrero. Esta sección también contiene videos descargables y una introducción para ayudar a los marineros a navegar cada paso de Warrior Mindset.

Carácter y dureza espiritual: brinda a los marineros acceso directo a las hojas de trabajo Ethos del guerrero e Historias del mar.

Habilidades de psicología del rendimiento: incluye acceso directo a las hojas de trabajo de gestión de energía, ensayo mental, establecimiento de objetivos, confianza en uno mismo, diálogo interno y objetivos inteligentes. Los navegantes también pueden acceder a un conjunto de seis ejercicios de atención plena y un cuestionario de objetivos inteligentes.

¡Descarga la aplicación Warrior Toughness hoy!