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改善你的情緒
Spark Direct 是一個自定進度的計劃，旨在幫助青少年和成年人改善情緒並應對孤獨、悲傷和絕望的感覺。 Spark Direct 由領先的心理學專家和情緒低落的人們共同創建，透過課程和互動練習引導使用者了解他們的心情、情緒和行為。關於Spark Direct
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Spark Direct 是一個自定進度的計劃，旨在幫助青少年和成年人改善情緒並應對孤獨、悲傷和絕望的感覺。 Spark Direct 由領先的心理學專家和情緒低落的人們共同創建，透過課程和互動練習引導使用者了解他們的心情、情緒和行為。