Fitability—твой личный тренер

نظام التدريب الذاتي للمنزل وقاعة

التطبيق المحمول Fitability - برنامج التدريب الشخصي للمؤلف،

وضعت المعروف في الأوساط الرياضية مدرب على الإعداد البدني، مؤيد ماريا الحفر.

Fitability - ليس مرة واحدة مقذوف المنتجات من صناعة اللياقة البدنية، وتتألف من مجموعة من التمارين العشوائية. هذا هو نظام متوازن فريد من التدريب الذاتي، على أساس عقد من المهنية مدرب تجربة التمثيل والتطورات الطبية العالمية.

ثماني سنوات عملت ماري عن مدرب اللياقة البدنية في "نادي كرة القدم" لوكوموتيف موسكو "وسنتين ترأس مسمى مركز الطب الرياضي، وتشارك في الانتعاش وإعادة التأهيل بعد الإصابات. المرضى ماري - الرياضيين فحسب، ولكن أيضا الناس العاديين مع التدريب البدني مختلفة.

اليوم ماريا Burov - مدرب اللياقة البدنية، وإعادة التأهيل، أكاديمية مهارات التدريب المعلم، وشارك في استضافة برنامج "الوقوف في" على التلفزيون MATCH-TV ومشارك دائم من الندوة الدولية السنوية في الطب الرياضي.

اختيار الرياضة Fitability التطبيق الذي دون تسجيل مملة وملء ملامح الحصول على:

مجموعة فريدة من تمارين بسيطة لكنها فعالة التي هي جزء من برنامج التدريب البدني لكبار الرياضيين.

videotrenera أداء المجمع كله معكم. يتيح لك هذا الخيار للسيطرة على تنفسك، وسرعة والتنفيذ الفني، مدة التمرين وفترة انقطاع، ودون أن يتلهى ساعة توقيت.

برنامج التدريب الذاتي، والتي يمكن اختيارها بناء على حالتك الجسدية ووقت الفراغ. عندما يكون هذا المجمع هو متوازن وفعال، ولا تتحول إلى مجموعة عشوائية من التمارين.

تمتد التدريبات والاسترخاء - منطقية وهامة لإكمال كل تجريب.

باستخدام التطبيق، يمكنك:

العمل تحت إشراف مدرب، موثوق بها من قبل الرياضيين المحترفين.

توفير الوقت الثمين في رحلة الى صالة الالعاب الرياضية، للتخلص من كيس الصالة الرياضية ونسيان زيارة غرف خلع الملابس العامة؛

الحفاظ على لياقتهم في الراحة من منزلك، مع الأطفال، في إجازة أو في رحلة عمل.

ما عليك سوى:

الحرة اللياقة البدنية التطبيق Fitability، التي تتميز واجهة موجزة.

الترتيب حسب:

مستوى التعقيد.

مدة التدريب؛

المجموعات العضلية التي تجري للعمل (إما المجمع كله).

بدء تجريب ومتعة القيام به، واثقين المؤلف ببساطة التالية videotrenerom.

مهم! ملاحظة التوصيات لكل عملية معقدة. إشارة سريعة للمساعدة على تجنب الأخطاء الشائعة، وبالتالي زيادة فعالية التدريب.

التطبيق الترقية إلى Fitability بريميوم يتيح لك الوصول:

إلى التدريب الرياضي كاملة دائم 20 و 30 دقيقة. وقبل التدريبات المناسبة أعدت هذه المجمعات للمستخدمين، وسوف تسمح أيضا للمبتدئين لزيادة تدريجية في الحمل، وبالتالي فعالية التدريب.

إلى التدريبات مع مرافق رياضية بسيطة وسهلة. في برنامجه، يستخدم ماري الأجهزة التي غالبا ما توجد في بيوتنا، وأنها سهلة لتأخذ معك - حبل، وتسخير، fitball وTRX حلقة. مجموعة متنوعة من معدات تساعد على عدم الحصول على بالملل، وبالتالي لا يميل إلى رمي الطبقة.

كلنا حديث الناس ونفهم تماما قيمة الوقت وسرعة تدفق الحياة. ولكن كلما نعاني من التوتر ويتعرضون لضغوط نفسية، وأقوى من الرغبة في البقاء في حالة بدنية جيدة والحفاظ على الصحة.

تحميل التطبيق، والانضمام إلى الشركة من الناس الذين هم بالفعل باستخدام Fitability برنامج التدريبات اللياقة البدنية، والبدء في الانخراط في الوقت الراهن، وسوف نرى كيف جسمك يتغير، وبعده، والمزاج.

عرض التعليقات، وطرح الأسئلة، وترك التعليقات والاقتراحات يمكن أن يكون فيfitability الانستقرام.

سياسة الخصوصية الكاملة - إلى الموقع https://www.imedia.by/fitability-mobile