Fitability—твой личный тренер

سیستم خود آموزش برای منزل و سالن

Fitability نرم افزار تلفن همراه - برنامه های آموزشی شخصی نویسنده،

توسعه شناخته شده در ورزشی مربی محافل در آماده سازی فیزیکی، rehabilitator ماریا حفاری.

Fitability - و نه محصول یک بار اکسترود صنعت تناسب اندام، شامل مجموعه ای از تمرینات تصادفی. این یک سیستم متعادل منحصر به فرد از خود آموزش، بر اساس یک دهه از مربی تجربه بازیگری حرفه ای و پیشرفت های پزشکی بین المللی است.

هشت سال مری برای یک مربی تناسب اندام در "باشگاه فوتبال" لوکوموتیو مسکو "و دو سال در راس نام کمل مرکز پزشکی ورزشی، درگیر در بهبود و توانبخشی پس از صدمات کار کرده است. بیماران مریم - نه تنها ورزشکاران، بلکه مردم عادی با آموزش فیزیکی متفاوت است.

امروز ماریا Burov - مربی تناسب اندام، توانبخشی، آکادمی مهارت های مربیگری معلم، شرکت میزبان برنامه "شارژ در" در تلویزیون مسابقه تلویزیون و یکی از شرکت کنندگان ثابت سمپوزیوم بین المللی سالانه طب ورزشی.

انتخاب ورزشی برنامه Fitability شما بدون ثبت نام خسته کننده و پر کردن پروفیل مطلع:

مجموعه ای منحصر به فرد از تمرینات ساده اما موثر هستند که بخشی از یک برنامه آموزش فیزیکی ورزشکاران برتر؛

videotrenera انجام کل مجموعه همراه با شما. این گزینه اجازه می دهد تا شما را به کنترل تنفس خود را، سرعت، اعدام فنی، مدت ورزش و استراحت، بدون اینکه توسط یک ماشین حساب، کرونومتر منحرف شود.

برنامه خود آموزش، که می تواند بر اساس شرایط فیزیکی خود را و وقت آزاد انتخاب شده است. هنگامی که این پیچیده است متعادل و موثر، و می کند را به یک مجموعه تصادفی از تمرینات را روشن نکنید.

تمرینات کششی و آرامش - منطقی و مهم برای تکمیل هر تمرین.

با استفاده از این برنامه، شما می توانید:

کار تحت هدایت مربی، مورد اعتماد توسط ورزشکاران حرفه ای؛

صرفه جویی در وقت با ارزش را در یک سفر به ورزشگاه، برای خلاص شدن از یک کیسه سالن ورزش و در مورد بازدید از رخت کن عمومی فراموش؛

حفظ تناسب در راحتی از خانه خود را، با کودکان، در تعطیلات یا در سفر کسب و کار.

شما فقط نیاز:

برنامه تناسب اندام رایگان Fitability، است که توسط رابط مختصر مشخص می شود.

مرتب سازی بر اساس:

سطح پیچیدگی؛

مدت زمان آموزش.

گروه های عضلانی که در حال رفتن به محل کار (یا کل مجموعه).

شروع تمرین و سرگرم کننده برای انجام، اعتماد نویسنده به سادگی زیر videotrenerom.

مهم! توجه داشته باشید که توصیه هایی برای هر ورزش پیچیده است. مرجع سریع برای کمک به جلوگیری از اشتباهات رایج، و در نتیجه افزایش اثربخشی آموزش.

برنامه ارتقاء به Fitability حق بیمه می دهد دسترسی شما:

به آموزش های ورزشی تمام عیار به مدت 20 و 30 دقیقه. این مجتمع توسط تمرین های مناسب به کاربران آماده شده است، و همچنین اجازه می دهد مبتدیان به تدریج افزایش بار، و در نتیجه اثربخشی آموزش.

به تمرینات با امکانات ورزشی ساده و در دسترس. در برنامه های خود، مری با استفاده از دستگاه هایی که اغلب در خانه های ما پیدا شده است، و آنها بسیار آسان را با شما - یک طناب، مهار، fitball و حلقه TRX. انواع تجهیزات کمک می کند تا حوصله نیست، و بنابراین وسوسه نمی شود به پرتاب کلاس.

ما همه مردم مدرن و به طور کامل درک ارزش زمان و سرعت جریان زندگی. اما هرچه بیشتر ما استرس را تجربه و به استرس روانی در معرض، قوی تر از تمایل به اقامت در شکل فیزیکی خوب و حفظ سلامت.

دانلود نرم افزار، پیوستن به این شرکت از افراد که در حال حاضر با استفاده از برنامه Fitability تمرینات تناسب اندام، شروع به شرکت در حال حاضر و شما خواهید دید که چگونه بدن خود را در حال تغییر است، و پس از او، و خلق و خوی.

مشاهده نظرات، سوال بپرسید، نظرات و پیشنهادات می توانید درfitability نمایش مشخصات عمومی باشد.

سیاست حفظ حریم خصوصی کامل - به سایت https://www.imedia.by/fitability-mobile