Fitability—твой личный тренер

为家庭和大厅自我训练系统

Fitability移动应用程序 - 笔者的个人训练计划，

开发在身体上的准备，清理人玛丽亚钻探体育界教练知道。

Fitability - 不是一次挤压健身行业的产品，由一组随机练习。这是一个自我锻炼独特的平衡系统，基于专业经验，代理教练和国际医学发展的十年。

八年玛丽率领的名字命名的运动医学中心的“足球俱乐部”火车头 - 莫斯科“，两年，从事损伤后恢复和重建工作了健身教练。患者玛丽 - 不仅是运动员，也有普通的人用不同的体能训练。

今天玛丽亚波罗夫 - 体能教练，康复，学院教师执教水平，该方案的共同主办“替身”电视MATCH-TV和年度国际研讨会运动医学恒定的参与者上。

选择运动你Fitability应用无需繁琐的注册和填写GET概况：

独特的一套简单而有效的练习，是顶级运动员的体能训练计划的一部分;

videotrenera与您共同进行整复。这个选项允许你控制你的呼吸，节奏，技术实施，锻炼和休息时间，没有一个秒表分心;

自我训练程序，它可以根据你的身体状况和自由时间来选择。当这种复杂的是均衡的和有效的，并不会变成一个随机组练习;

伸展运动和放松 - 逻辑的和重要的完成每一个锻炼。

使用的应用程序，您可以：

教练的指导下，由专业运动员的信任下工作;

节省了宝贵的时间去一趟健身房，摆脱运动包的，忘了参观的群众更衣室;

保持身体健康在你家的舒适，与孩子，在假期或出差。

你只需要：

免费健身应用Fitability，其特点是简洁的界面。

排序方式：

复杂性的水平;

训练持续时间;

肌肉群都去上班（或者整个复杂）。

开始锻炼和有趣的事情，相信笔者只是按照videotrenerom。

重要！注意每一个复杂的工作的建议。快速参考，以帮助避免常见的错误，从而提高培训的有效性。

应用程序升级到Fitability保费，您可以访问：

以全面的体育训练持续20至30分钟。这些复合物通过适当的练习制备给用户，并且也将允许初学者逐渐增加负载，并且因此训练的效果;

通过简单和方便的体育设施锻炼。在他的节目，玛丽将使用往往在我们的家中发现的设备，他们很容易随身携带 - 绳，安全带，fitball和TRX回路。各种设备的帮助并不感到厌烦，因此不要试图扔类。

我们所有的现代人，并充分理解时间的价值和生命的流动速度。但是，我们更感到压力和暴露于心理压力，强留在良好的身体形状和保持健康的愿望。

下载的应用程序，加入公司的谁已经在使用该程序Fitability健身锻炼的人，开始从事现在，你会看到你的身体是如何变化的，在他之后，和心情。

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