Fitability—твой личный тренер

ระบบการฝึกอบรมด้วยตนเองสำหรับบ้านและห้องโถง

Fitability app มือถือ - โปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลของผู้เขียน

การพัฒนาที่รู้จักกันในวงการกีฬาโค้ชในการเตรียมความพร้อมทางกายภาพ rehabilitator ขุดเจาะมาเรีย

Fitability - ไม่ได้เป็นผลิตภัณฑ์อัดครั้งเดียวของอุตสาหกรรมการออกกำลังกายประกอบด้วยชุดของการออกกำลังกายแบบสุ่ม นี้เป็นระบบที่มีความสมดุลที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองการฝึกอบรมขึ้นอยู่กับทศวรรษของโค้ชประสบการณ์การแสดงระดับมืออาชีพและการพัฒนาทางการแพทย์นานาชาติ

แปดปีแมรี่ทำงานเป็นโค้ชการออกกำลังกายใน "สโมสรฟุตบอล" ทิฟมอสโก "และสองปีที่ผ่านมามุ่งหน้าไปยังบาร์ศูนย์เวชศาสตร์การกีฬาร่วมในการกู้คืนและการฟื้นฟูหลังจากที่ได้รับบาดเจ็บ ผู้ป่วยแมรี่ - ไม่เพียง แต่นักกีฬา แต่ยังคนธรรมดาด้วยการฝึกอบรมทางกายภาพที่แตกต่างกัน

วันนี้มาเรีย Burov - โค้ชฟิตเนส, ฟื้นฟูสถาบันการศึกษาทักษะการฝึกครูร่วมเป็นเจ้าภาพของโปรแกรม "สแตนด์อิน" ในทีวี MATCH-ทีวีและผู้มีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่องของการประชุมสัมมนาระดับนานาชาติประจำปีเกี่ยวกับเวชศาสตร์การกีฬา

เลือกแอปพลิเคกีฬา Fitability คุณไม่ต้องลงทะเบียนน่าเบื่อและกรอกโปรไฟล์ได้รับ:

ชุดที่เป็นเอกลักษณ์ของการออกกำลังกายที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพที่เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการฝึกอบรมทางกายภาพของนักกีฬาชั้นนำ;

videotrenera ดำเนินการที่ซับซ้อนทั้งหมดเข้าด้วยกันกับคุณ ตัวเลือกนี้จะช่วยให้คุณควบคุมการหายใจของคุณก้าวการดำเนินการทางเทคนิคระยะเวลาของการออกกำลังกายและการหยุดพักโดยไม่ถูกรบกวนจากนาฬิกาจับเวลา;

โปรแกรมการฝึกอบรมด้วยตนเองซึ่งสามารถเลือกขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของคุณและเวลาว่าง เมื่อที่ซับซ้อนนี้เป็นอย่างสมดุลและมีประสิทธิภาพและไม่กลายเป็นชุดสุ่มของการออกกำลังกาย;

การออกกำลังกายและผ่อนคลายยืด - ตรรกะและมีความสำคัญที่จะเสร็จสิ้นการออกกำลังกายแต่ละ

ใช้ app ที่คุณสามารถ:

ทำงานภายใต้คำแนะนำของโค้ชไว้วางใจจากนักกีฬามืออาชีพ;

ประหยัดเวลาอันมีค่าในการเดินทางไปโรงยิมเพื่อกำจัดถุงออกกำลังกายและลืมเกี่ยวกับการเยี่ยมชมห้องล็อกเกอร์ของประชาชน

ให้พอดีในความสะดวกสบายของบ้านของคุณกับเด็ก ๆ ในวันหยุดหรือการเดินทางธุรกิจ

คุณจะต้อง:

ฟรีออกกำลังกายแอป Fitability ซึ่งมีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยอินเตอร์เฟซที่รัดกุม

เรียงลำดับโดย:

ระดับของความซับซ้อน;

ระยะเวลาของการฝึกอบรม

กล้ามเนื้อกลุ่มที่กำลังจะไปทำงาน (ทั้งที่มีความซับซ้อนทั้งหมด)

เริ่มต้นการออกกำลังกายและสนุกที่จะทำไว้วางใจผู้เขียนเพียง videotrenerom ดังต่อไปนี้

ที่สำคัญ! หมายเหตุ: คำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายแต่ละที่ซับซ้อน อ้างอิงอย่างรวดเร็วจะช่วยหลีกเลี่ยงความผิดพลาดที่พบบ่อยและทำให้เพิ่มประสิทธิภาพของการฝึกอบรม

แอปพลิเคอัพเกรดไป Fitability พรีเมี่ยมช่วยให้คุณเข้าถึง:

การฝึกอบรมกีฬาที่เต็มเปี่ยมยาวนาน 20 และ 30 นาที คอมเพล็กซ์เหล่านี้จะถูกจัดทำขึ้นโดยการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้ใช้งานและยังจะช่วยให้ผู้เริ่มต้นที่จะค่อยๆเพิ่มภาระและทำให้ประสิทธิภาพของการฝึกอบรม;

การออกกำลังกายที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกและสามารถเข้าถึงได้ง่าย ในโปรแกรมของเขาแมรี่ใช้อุปกรณ์ที่มักจะพบในบ้านของเราและพวกเขาจะง่ายต่อการใช้เวลากับคุณ - เชือกบังเหียน fitball และ TRX ห่วง ความหลากหลายของอุปกรณ์ที่จะช่วยไม่ได้ที่จะได้รับเบื่อและดังนั้นจึงไม่ถูกล่อลวงไปโยนในชั้นเรียน

เราทุกคนที่ทันสมัยและเข้าใจคุณค่าของเวลาและความรวดเร็วของการไหลของชีวิตที่ แต่ยิ่งเรามีประสบการณ์ความเครียดและกำลังเผชิญกับความเครียดทางด้านจิตใจที่แข็งแกร่งความปรารถนาที่จะอยู่ในรูปทรงทางกายภาพที่ดีและรักษาสุขภาพ

ดาวน์โหลดแอปร่วมกับ บริษัท ของคนที่กำลังใช้โปรแกรม Fitability การออกกำลังกายการออกกำลังกาย, การเริ่มต้นที่จะมีส่วนร่วมในขณะนี้และคุณจะเห็นว่าร่างกายของคุณมีการเปลี่ยนแปลงและหลังจากที่เขาและอารมณ์

ดูความคิดเห็นถามคำถามแสดงความคิดเห็นและข้อเสนอแนะสามารถใน Instagram @fitability

นโยบายความเป็นส่วนตัวเต็ม - เพื่อเว็บไซต์ https://www.imedia.by/fitability-mobile