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我是一个运动教练应用程序，无论情绪饮食与否！
Les Bonheurs de Sophie：您在全球转型中的福祉应用
Les Bonheurs de Sophie 是一款健康应用程序，旨在通过结合运动指导、营养监测、催眠和情绪化饮食，在个人转变的各个方面为您提供支持。无论您是运动爱好者还是寻求健身、宁静或平衡，该平台都能提供完整的方法来按照您自己的节奏满足您的需求。
主要特点：
1. 体育教练：遵循量身定制的计划，可亲自或远程访问。该应用程序提供适合各个级别的在线课程（肌肉强化、有氧运动、瑜伽、伸展运动）。使用跟踪工具跟踪您的进度，以激励您并调整您的目标。
2. Nutri&Co 营养监测和补充剂：受益于个性化的营养建议和优质食品补充剂（多种维生素、omega-3、益生菌），以支持您的日常健康。
3. 情绪饮食指导：学习更好地理解和管理与食物有关的情绪。通过个性化的课程，您将识别情绪触发因素并采取关怀的方式来改变您与食物的关系。
4. Fofie 挑战：每周接受一次转型挑战！接收完整的运动项目视频、渐进式营养建议、测验，并参加讨论组与其他参与者进行讨论。在最初的 21 天里，利用适合所有级别的每日课程（5-30 分钟）来建立日常活动。
5. 预约和简化后续操作：借助直观的界面，只需点击几下即可预订您的疗程、跟踪您的预约并受益于独家资源，以丰富您的健康之旅。
Les Bonheurs de Sophie 是您实现身心平衡的盟友，帮助您每天转变、发展和建立积极的习惯。下载该应用程序，让您的健康成为首要任务！
最新版本22.0.15更新日志
Last updated on 2025年02月20日
Some News from the App:
- Bug corrections
Our goal is to offer you the best possible training and nutrition experience. Do you like our application? Rate us 5 stars, your feedback is very important and do not wait to share your experience!
翻译中...
Les Bonheurs De Sophie
22.0.15 by AZEOO
2025年02月20日