Les Bonheurs De Sophie

میں کھیلوں کی کوچنگ کی ایپلی کیشن ہوں، جذباتی کھاتا ہوں یا نہیں!

Les Bonheurs de Sophie: آپ کی فلاح و بہبود کی درخواست برائے عالمی تبدیلی

Les Bonheurs de Sophie ایک فلاحی ایپلی کیشن ہے جو کھیلوں کی کوچنگ، غذائیت کی نگرانی، سموہن اور جذباتی کھانے کو ملا کر، آپ کی ذاتی تبدیلی کے ہر پہلو میں آپ کی مدد کے لیے بنائی گئی ہے۔ چاہے آپ اسپورٹی ہوں یا فٹنس، سکون یا توازن کی تلاش میں ہوں، یہ پلیٹ فارم آپ کی اپنی رفتار سے آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ایک مکمل طریقہ پیش کرتا ہے۔

اہم خصوصیات:

1. کھیلوں کی کوچنگ: ذاتی طور پر یا دور سے قابل رسائی پروگراموں کی پیروی کریں۔ ایپلی کیشن تمام سطحوں (پٹھوں کی مضبوطی، کارڈیو، یوگا، اسٹریچنگ) کے مطابق آن لائن کلاسز پیش کرتی ہے۔ آپ کو حوصلہ افزائی کرنے اور اپنے اہداف کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے ٹریکنگ ٹولز کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

2. Nutri&Co نیوٹریشنل مانیٹرنگ اور سپلیمنٹس: ذاتی غذائیت سے متعلق مشورے سے فائدہ اٹھائیں اور اپنی روزمرہ کی فلاح و بہبود کے لیے معیاری فوڈ سپلیمنٹس (ملٹی وٹامنز، اومیگا 3، پروبائیوٹکس) تک رسائی حاصل کریں۔

3. جذباتی کھانے کی تربیت: کھانے کے بارے میں اپنے جذبات کو بہتر طور پر سمجھنا اور ان کا نظم کرنا سیکھیں۔ ذاتی نوعیت کے سیشنز کے ذریعے، آپ جذباتی محرکات کی نشاندہی کریں گے اور خوراک کے ساتھ اپنے تعلقات کو تبدیل کرنے کے لیے ایک خیال رکھنے والا طریقہ اپنائیں گے۔

4. فوفی چیلنج: ہر ہفتے تبدیلی کا چیلنج لیں! ویڈیو، پروگریسو نیوٹریشن ایڈوائس، کوئزز پر ایک مکمل اسپورٹس پروگرام حاصل کریں اور دوسرے شرکاء کے ساتھ بحث کرنے کے لیے ڈسکشن گروپ میں حصہ لیں۔ پہلے 21 دنوں کے دوران، ایک روٹین قائم کرنے کے لیے روزانہ سیشنز (5-30 منٹ) سے فائدہ اٹھائیں، جو ہر سطح تک قابل رسائی ہیں۔

5. اپائنٹمنٹ لینا اور آسان فالو اپ: ایک بدیہی انٹرفیس کی بدولت، اپنے سیشنز کو صرف چند کلکس میں بُک کریں، اپنی اپائنٹمنٹس کا پتہ لگائیں اور اپنے فلاحی سفر کو بہتر بنانے کے لیے خصوصی وسائل سے فائدہ اٹھائیں۔

Les Bonheurs de Sophie جسمانی اور ذہنی توازن کو حاصل کرنے میں آپ کا اتحادی ہے، آپ کو روزانہ کی بنیاد پر مثبت عادات کو تبدیل کرنے، پھلنے پھولنے اور قائم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی فلاح و بہبود کو ترجیح دیں!