Les Bonheurs De Sophie

Jestem aplikacją do trenowania sportu, niezależnie od tego, czy jem emocjonalnie, czy nie!

Les Bonheurs de Sophie: Twoje zastosowanie w zakresie dobrego samopoczucia w ramach globalnej transformacji

Les Bonheurs de Sophie to aplikacja poprawiająca samopoczucie, zaprojektowana, aby wspierać Cię w każdym aspekcie Twojej osobistej transformacji, łącząc coaching sportowy, monitorowanie odżywiania, hipnozę i emocjonalne jedzenie. Niezależnie od tego, czy uprawiasz sport, czy szukasz sprawności, spokoju czy równowagi, ta platforma oferuje kompleksowe podejście do Twoich potrzeb, we własnym tempie.

Główne cechy:

1. Coaching sportowy: Skorzystaj z dostosowanych do indywidualnych potrzeb programów, dostępnych osobiście lub zdalnie. Aplikacja oferuje zajęcia online dostosowane do każdego poziomu zaawansowania (wzmacnianie mięśni, cardio, joga, rozciąganie). Śledź swoje postępy za pomocą narzędzi śledzących, które motywują Cię i dostosowują Twoje cele.

2. Monitorowanie żywienia i suplementy Nutri&Co: Skorzystaj ze spersonalizowanych porad żywieniowych i uzyskaj dostęp do wysokiej jakości suplementów diety (multiwitaminy, kwasy omega-3, probiotyki), które wspierają Twoje codzienne dobre samopoczucie.

3. Coaching dotyczący emocjonalnego jedzenia: naucz się lepiej rozumieć emocje związane z jedzeniem i zarządzać nimi. Dzięki spersonalizowanym sesjom zidentyfikujesz wyzwalacze emocjonalne i przyjmiesz troskliwe podejście, aby zmienić swój związek z jedzeniem.

4. Wyzwanie Fofie: Co tydzień podejmuj wyzwanie transformacji! Otrzymuj kompletny program sportowy na wideo, progresywne porady żywieniowe, quizy i weź udział w grupie dyskusyjnej, aby dyskutować z innymi uczestnikami. Przez pierwsze 21 dni korzystaj z codziennych sesji (5–30 minut), dostępnych dla wszystkich poziomów, aby ustalić rutynę.

5. Umawianie spotkań i uproszczone monitorowanie: dzięki intuicyjnemu interfejsowi rezerwuj sesje kilkoma kliknięciami, śledź swoje spotkania i korzystaj z ekskluzywnych zasobów, które wzbogacą Twoją podróż ku dobremu samopoczuciu.

Les Bonheurs de Sophie jest Twoim sprzymierzeńcem w osiąganiu równowagi fizycznej i psychicznej, pomagając Ci przekształcić, rozkwitnąć i wypracować pozytywne nawyki na co dzień. Pobierz aplikację i spraw, aby Twoje dobre samopoczucie było priorytetem!