Les Bonheurs De Sophie

من یک برنامه مربیگری ورزشی هستم، غذا خوردن احساسی یا نه!

Les Bonheurs de Sophie: برنامه رفاه شما برای یک تحول جهانی

Les Bonheurs de Sophie یک برنامه رفاهی است که با ترکیب مربیگری ورزشی، نظارت بر تغذیه، هیپنوتیزم و غذا خوردن احساسی برای حمایت از شما در هر جنبه از تحول شخصی شما طراحی شده است. چه ورزشکار باشید و چه به دنبال تناسب اندام، آرامش یا تعادل هستید، این پلتفرم رویکردی کامل برای برآورده کردن نیازهای شما با سرعت خود ارائه می دهد.

ویژگی های اصلی:

1. مربیگری ورزشی: برنامه های سفارشی را دنبال کنید، که به صورت حضوری یا از راه دور قابل دسترسی هستند. این نرم افزار کلاس های آنلاین را ارائه می دهد که برای تمام سطوح (تقویت عضلات، کاردیو، یوگا، کشش) سازگار است. پیشرفت خود را با ابزارهای ردیابی پیگیری کنید تا به شما انگیزه داده و اهداف خود را تنظیم کنید.

2. نظارت بر تغذیه و مکمل های Nutri&Co: از توصیه های تغذیه ای شخصی بهره مند شوید و به مکمل های غذایی با کیفیت (مولتی ویتامین ها، امگا 3، پروبیوتیک ها) برای حمایت از رفاه روزانه خود دسترسی داشته باشید.

3. آموزش غذا خوردن احساسی: یاد بگیرید که احساسات خود را در مورد غذا بهتر درک کرده و مدیریت کنید. از طریق جلسات شخصی، محرک های عاطفی را شناسایی کرده و یک رویکرد مراقبتی برای تغییر رابطه خود با غذا اتخاذ خواهید کرد.

4. چالش Fofie: هر هفته یک چالش تحول را انجام دهید! دریافت یک برنامه ورزشی کامل بر روی ویدئو، توصیه های تغذیه ای پیشرونده، آزمون ها و شرکت در یک گروه بحث برای بحث با سایر شرکت کنندگان. در طول 21 روز اول، از جلسات روزانه (5 تا 30 دقیقه) که برای همه سطوح قابل دسترسی است، برای ایجاد یک روال استفاده کنید.

5. تعیین قرار و پیگیری ساده: به لطف یک رابط بصری، جلسات خود را تنها با چند کلیک رزرو کنید، قرار ملاقات های خود را پیگیری کنید و از منابع انحصاری برای غنی سازی سفر رفاهی خود بهره مند شوید.

Les Bonheurs de Sophie متحد شما در دستیابی به تعادل جسمی و روانی است که به شما کمک می کند تا تغییر شکل دهید، شکوفا شوید و عادت های مثبت را به طور روزانه ایجاد کنید. برنامه را دانلود کنید و سلامتی خود را در اولویت قرار دهید!