Les Bonheurs De Sophie

Sono un'applicazione di coaching sportivo, alimentazione emotiva o no!

Les Bonheurs de Sophie: la tua applicazione di benessere per una trasformazione globale

Les Bonheurs de Sophie è un'applicazione di benessere progettata per supportarti in ogni aspetto della tua trasformazione personale, combinando coaching sportivo, monitoraggio nutrizionale, ipnosi e alimentazione emotiva. Che tu sia sportivo o cerchi forma fisica, serenità o equilibrio, questa piattaforma offre un approccio completo per soddisfare le tue esigenze, secondo i tuoi ritmi.

Caratteristiche principali:

1. Coaching sportivo: seguire programmi su misura, accessibili di persona o da remoto. L'applicazione offre lezioni online adatte a tutti i livelli (rafforzamento muscolare, cardio, yoga, stretching). Tieni traccia dei tuoi progressi con strumenti di monitoraggio per motivarti e adattare i tuoi obiettivi.

2. Monitoraggio nutrizionale e integratori Nutri&Co: beneficia di consigli nutrizionali personalizzati e accedi a integratori alimentari di qualità (multivitaminici, omega-3, probiotici) per supportare il tuo benessere quotidiano.

3. Coaching alimentare emozionale: impara a comprendere e gestire meglio le tue emozioni riguardo al cibo. Attraverso sessioni personalizzate, identificherai i fattori scatenanti emotivi e adotterà un approccio premuroso per trasformare il tuo rapporto con il cibo.

4. Fofie Challenge: affronta una sfida di trasformazione ogni settimana! Ricevi un programma sportivo completo in video, consigli nutrizionali progressivi, quiz e partecipa a un gruppo di discussione per discutere con gli altri partecipanti. Durante i primi 21 giorni, approfitta delle sessioni giornaliere (5-30 minuti), accessibili a tutti i livelli, per stabilire una routine.

5. Fissazione di appuntamenti e follow-up semplificato: grazie a un'interfaccia intuitiva, prenota le tue sessioni in pochi clic, monitora i tuoi appuntamenti e beneficia di risorse esclusive per arricchire il tuo percorso di benessere.

Les Bonheurs de Sophie è il tuo alleato per raggiungere l'equilibrio fisico e mentale, aiutandoti a trasformarti, prosperare e stabilire abitudini positive quotidianamente. Scarica l'app e fai del tuo benessere una priorità!