Amazing Abs Workout

Ejercicios abdominales con balón de estabilidad para mantenerte saludable

Está establecido que un programa habitual de ejercicio de crecimiento reducirá la grasa, agrandará los músculos y lo ayudará a sentirse más saludable. Puedes hacerlo. Aquí está la aplicación de ejercicios Fitness Abs para ti con Ball. La asombrosa aplicación Abs Workout lo guiará Cómo hacer ejercicios abdominales con la pelota de ejercicios con la ayuda de animaciones, ya que la pelota de estabilidad es muy cómoda y flexible. Este entrenamiento de abdominales no necesita ningún equipo especial, por lo que puede hacerlo en cualquier lugar. La aplicación contiene los siguientes ejercicios:

 -Lumbar Roll

 -Bajo Abs InOut

 -Squeze Twist & Crunch

-Brazo RollOut

- Crucnh alterno

 -Flexión Lateral

 -Situp Twist

-Brazos Oscilantes

-Arm Subir Nivel 1

-Arm Subir Nivel 2

Puente de una sola pierna

- Balance de rodillas

 -Puente supino de una sola pierna

 -Baja extensión de espalda

-Rizo inverso

 -Estabilidad Crunch Ball

 -Prone Pull Ins

 Estiramiento abdominal

*Caracteristicas*

* Ejercicios animados de pelota

* Guía de instrucciones completa

* Ejercicios de ejercicios abdominales gratuitos y sin conexión

Así que instale esta aplicación y encuentre el entrenamiento increíble.

Descargo de responsabilidad:

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