Amazing Abs Workout

Удивительное Abs упражнение с мячом стабильности, чтобы держать вас Fit и здоровые

Установлено, что привычный график тренировок сокращает жир, увеличивает мышцы и помогает вам чувствовать себя здоровее. Ты можешь это сделать. Вот приложение упражнений Фитнес Abs для вас с мячом. Удивительное приложение для тренировки пресса поможет вам в том, как выполнять тренировку пресса с помощью упражнения с мячом с помощью анимации, так как мяч стабильности очень удобен и гибок. Эти тренировки Abs не требуют специального оборудования, поэтому вы можете делать это в любом месте Приложение содержит следующие упражнения:

 Поясничный ролл

 -Нижний абс-выход

 -Сжимать твист и хруст

-Arm RollOut

- Чередование Crucnh

 -Боковое сгибание

 -Situp Twist

Качели

Поднять уровень 1

Поднять руку Уровень 2

Мост с одной ногой

- Балансировка на коленях

 -Единый мост на спине

 -Низкое расширение спины

Реверс локон

 -Стабильный шариковый хруст

 -Prone Pull Ins

 -Брюшного растяжения

*Особенности*

* Анимированные упражнения с мячом

* Полная инструкция

* Бесплатные и автономные упражнения для тренировки мышц пресса

Так что установите это приложение и нашли удивительную тренировку.

Отказ от ответственности:

Содержимое, предоставленное в приложении, доступно бесплатно в публичных доменах. Мы просто предоставляем способ представить вас хорошим способом. Конфиденциальность предоставляется в приложении. Если у вас есть какие-либо вопросы, касающиеся содержимого или каких-либо других вещей, свяжитесь с нами по указанному адресу электронной почты, и мы исправим проблему.