Curl-Up Endurance Test

una aplicación de prueba de condición física que mide la fuerza y ​​​​la resistencia abdominales

La prueba de curl-up es una prueba de condición física que mide la fuerza y ​​la resistencia abdominal. Por lo general, se realiza sobre una colchoneta con el participante acostado boca arriba, con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el piso. Las manos del participante se colocan detrás de la cabeza y las yemas de los dedos tocan una tira de medición que se coloca en el suelo cerca de sus pies. Luego, el participante se acurruca, acercando los codos a las rodillas, hasta que las yemas de los dedos toquen el lado más alejado de la tira de medición. Luego regresan a la posición inicial y repiten el movimiento tantas veces como sea posible en un minuto.

La prueba de curl-up se califica por el número de curl-ups completados en un minuto. Una puntuación más alta indica una mayor fuerza y ​​resistencia abdominal. La prueba de curl-up es una medida válida y confiable de la fuerza y ​​resistencia abdominal, y se usa comúnmente en escuelas, gimnasios y entornos de medicina deportiva.

Esta aplicación está destinada a entrenadores y atletas en la prueba de resistencia Curl-Up.

Las características de esta aplicación son

1. Determinación de los resultados de las pruebas

2. metrónomo de 20bpm

3. Almacenamiento de datos

4. Admite los últimos sistemas operativos

Con suerte, esta aplicación para Android Curl-Up Endurance Test puede ser útil para los usuarios.