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Curl-Up Endurance Testの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
腹部の筋力と持久力を測定するフィットネス テスト アプリ
カールアップテストは、腹部の筋力と持久力を測定するフィットネステストです。通常、マットの上で参加者が仰向けになり、膝を曲げ、足を床に平らに置きます。参加者の手は頭の後ろに置き、指先は足の近くの床に置かれた測定ストリップに触れます。次に、参加者は丸くなり、指先が測定ストリップの反対側に触れるまで、肘を膝に近づけます。その後、開始位置に戻り、1分間にできるだけ多くその動きを繰り返します。
カールアップテストは、1分間に完了したカールアップの数によって採点されます。スコアが高いほど、腹部の筋力と持久力が優れていることを示します。カールアップ テストは、腹筋の強さと持久力を測る有効かつ信頼性の高い尺度であり、学校、フィットネス センター、スポーツ医学の現場で一般的に使用されています。
このアプリケーションは、カールアップ持久力テストのコーチとアスリートを対象としています。
このアプリの特徴は、
1. 試験結果の判定
2. 20bpmのメトロノーム
3. データストレージ
4.最新のオペレーティングシステムをサポート
このカールアップ耐久性テスト Android アプリケーションがユーザーにとって役立つことを願っています。
最新バージョン v4 の更新情報
Last updated on 2024年07月11日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Curl-Up Endurance Test
v4 by Hicaltech 87
2024年07月11日