আমরা আপনার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য এই ওয়েবসাইটে কুকি এবং অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করি।
এই পেজে কোনো লিঙ্কে ক্লিক করে আপনি আমাদের Privacy Policy and কুকি নীতিতে আপনার সম্মতি দিচ্ছেন।
ঠিক আছে আমি সম্মতি জানাচ্ছি আরো জানুন

Curl-Up Endurance Test সম্পর্কে

একটি ফিটনেস পরীক্ষার অ্যাপ যা পেটের শক্তি এবং সহনশীলতা পরিমাপ করে

কার্ল-আপ পরীক্ষা হল একটি ফিটনেস পরীক্ষা যা পেটের শক্তি এবং সহনশীলতা পরিমাপ করে। এটি সাধারণত একটি মাদুরের উপর সঞ্চালিত হয় যেখানে অংশগ্রহণকারী তাদের পিঠে, হাঁটু বাঁকিয়ে এবং পা মেঝেতে সমতল করে শুয়ে থাকে। অংশগ্রহণকারীর হাতগুলি তাদের মাথার পিছনে রাখা হয় এবং তাদের আঙ্গুলগুলি একটি পরিমাপের ফালা স্পর্শ করে যা তাদের পায়ের কাছে মেঝেতে রাখা হয়। অংশগ্রহণকারী তারপর কুঁকড়ে যায়, তাদের কনুই তাদের হাঁটুর কাছে নিয়ে আসে, যতক্ষণ না তাদের আঙ্গুলের ডগা পরিমাপের ফালাটির দূরের দিকে স্পর্শ করে। তারপরে তারা প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে আসে এবং এক মিনিটে যতবার সম্ভব আন্দোলনটি পুনরাবৃত্তি করে।

কার্ল-আপ পরীক্ষাটি এক মিনিটে সম্পন্ন করা কার্ল-আপের সংখ্যা দ্বারা স্কোর করা হয়। একটি উচ্চ স্কোর বৃহত্তর পেটের শক্তি এবং সহনশীলতা নির্দেশ করে। কার্ল-আপ পরীক্ষা হল পেটের শক্তি এবং সহনশীলতার একটি বৈধ এবং নির্ভরযোগ্য পরিমাপ এবং এটি সাধারণত স্কুল, ফিটনেস সেন্টার এবং স্পোর্টস মেডিসিন সেটিংসে ব্যবহৃত হয়।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি কার্ল-আপ সহনশীলতা পরীক্ষায় কোচ এবং ক্রীড়াবিদদের উদ্দেশ্যে।

এই অ্যাপ্লিকেশনের বৈশিষ্ট্য হল

1. পরীক্ষার ফলাফল নির্ধারণ

2. 20bpm মেট্রোনোম

3. ডেটা স্টোরেজ

4. সর্বশেষ অপারেটিং সিস্টেম সমর্থন করে

আশা করি এই কার্ল-আপ এন্ডুরেন্স টেস্ট অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারকারীদের জন্য দরকারী হতে পারে।

সর্বশেষ সংস্করণ v4 এ নতুন কী

Last updated on Jul 11, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

অনুবাদ লোড হচ্ছে...

অতিরিক্ত অ্যাপ তথ্য

সাম্প্রতিক সংস্করণ

Curl-Up Endurance Test আপডেটের অনুরোধ করুন v4

আপলোড

Ali B Khadoor

Android প্রয়োজন

Android 6.0+

Available on

Google Play তে Curl-Up Endurance Test পান

আরো দেখান

Curl-Up Endurance Test স্ক্রিনশট

ভাষা
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সফলভাবে সাবস্ক্রাইব!
আপনি এখন এপকপুরে সাবস্ক্রাইব করেছেন।
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সাফল্য!
আপনি এখন আমাদের নিউজলেটারে সাবস্ক্রাইব করেছেন।