Curl-Up Endurance Test

một ứng dụng kiểm tra thể dục để đo sức mạnh và độ bền của bụng

Bài kiểm tra cuộn tròn là một bài kiểm tra thể lực để đo sức mạnh và độ bền của bụng. Nó thường được thực hiện trên một tấm thảm với người tham gia nằm ngửa, gập đầu gối và đặt bàn chân trên sàn. Tay của người tham gia đặt sau đầu và đầu ngón tay của họ chạm vào một dải đo được đặt trên sàn gần chân họ. Sau đó, người tham gia cuộn người lại, đưa khuỷu tay lên đầu gối cho đến khi đầu ngón tay chạm vào mặt xa của dải đo. Sau đó, họ trở lại vị trí bắt đầu và lặp lại chuyển động nhiều lần nhất có thể trong một phút.

Bài kiểm tra cuộn tròn được tính bằng số lần cuộn tròn hoàn thành trong một phút. Điểm cao hơn cho thấy sức mạnh và sức chịu đựng của bụng lớn hơn. Thử nghiệm cuộn tròn là một thước đo hợp lệ và đáng tin cậy về sức mạnh và độ bền của bụng, và nó thường được sử dụng trong các trường học, trung tâm thể dục và cơ sở y học thể thao.

Ứng dụng này dành cho huấn luyện viên và vận động viên trong Bài kiểm tra độ bền cuộn tròn.

Các tính năng của ứng dụng này là

1. Xác định kết quả thử nghiệm

2. Máy đếm nhịp 20bpm

3. Lưu trữ dữ liệu

4. Hỗ trợ các hệ điều hành mới nhất

Hi vọng ứng dụng android Curl-Up Endurance Test này có thể hữu ích cho người dùng.