S3 - Mina mål

S3-Mis metas: un sistema de auto-entrenamiento para el cambio hacia las metas que elijas.

S3-Mis Objetivos - IDEAS Y ADICIONES

Este método se basa en la idea de que los objetivos que uno formula y se compromete a seguir dan un mayor cumplimiento de objetivos que otros objetivos. S3: Mis objetivos son una herramienta también para entrenadores, mentores, formadores, psicólogos y otros expertos que supervisan y ayudan a otros a crecer y desarrollarse.

Hacemos los siguientes supuestos. S3-Mis Objetivos:

* Contribuye a aumentar la calidad del trabajo, la formación y el desarrollo personal.

* Da mayor resistencia cuando se enfrenta a la resistencia y pasa a reveses.

* Fortalece la motivación por las actividades que haces para alcanzar la meta.

* dirige la atención del individuo a datos relevantes y logros

* fortalece la confianza en su propia capacidad para hacer frente a las cosas (autoeficacia)

* Ayuda a reducir los llamados. negligencia del objetivo

* contribuye a una interacción de mayor calidad con su sistema de apoyo, como amigos, mentores, entrenadores, entrenadores, psicólogos u otras personas importantes (otras personas importantes).

Lea más en el sitio web sqarp.se para aquellos que quieran saber más sobre el apoyo científico para trabajar con la autorregulación orientada a objetivos.

S3-My Goals - EN BREVE

1. Sigue sus objetivos elegidos durante un tiempo determinado o en una serie de mediciones.

2. La valoración del cumplimiento de la meta que realiza usted mismo en cada oportunidad / actividad de medición.

3. Las estadísticas te guían en el trabajo hacia tus metas. Puedes cambiar objetivos cuando quieras y archivar los anteriores.

4. Obtienes acceso a conocimientos y consejos sólidos sobre cómo trabajar con sus objetivos.

5. Toda la información disponible solo en su teléfono móvil, en ninguna otra parte, proporciona confidencialidad total.