S3 - Mina mål

S3-Hedeflerim: seçtiğiniz hedeflere doğru değişim için kendi kendine koçluk

S3-Hedeflerim - FİKİRLER VE EKLER

Bu yöntem, birinin oluşturduğu ve izlemeyi üstlendiği hedeflerin, diğer hedeflerden daha yüksek hedef yerine getirme olduğu fikrine dayanır. S3 - Hedeflerim ayrıca antrenörler, mentorlar, eğitmenler, psikologlar ve başkalarının büyümesine ve gelişmesine nezaret eden ve yardım eden diğer uzmanlar için de bir araçtır.

Aşağıdaki varsayımları yapıyoruz. S3-Hedeflerim:

* iş, eğitim ve kişisel gelişimin kalitesini arttırmaya katkıda bulunur.

* Dirençle karşı karşıya kaldıklarında daha fazla esneklik sağlar ve aksiliklere olur

* Hedefe ulaşmak için yaptığınız faaliyetler için motivasyonunuzu güçlendirir.

* bireyin dikkatini konuyla ilgili verilere ve başarılara yönlendirir

* Kendi şeylerle başa çıkma becerisine olan güvenlerini güçlendirir (öz yeterlik)

* sözde azaltmaya yardımcı olur hedef ihmali

* Arkadaşlarınız, mentor, antrenör, antrenör, psikolog veya diğer önemli insanlar (önemli diğerleri) gibi destek sisteminizle daha yüksek kalitede etkileşime katkıda bulunur.

Amaç odaklı kendini düzenleme ile çalışmak için bilimsel destek hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyenler için sqarp.se web sitesinde daha fazla bilgi edinin.

S3-Hedeflerim - KISA GELİŞİM

1. Seçtiğiniz hedefleri belli bir süre boyunca veya çeşitli ölçümlerde takip edersiniz.

2. Hedefin yerine getirilmesinin değerlendirilmesi, her ölçüm fırsatında / etkinliğinde kendiniz yapın.

3. İstatistikler çalışmalarınızda hedeflerinize doğru sizi yönlendirir. İstediğiniz zaman hedefleri değiştirebilir ve eskisini arşivleyebilirsiniz.

4. Amaçları ile nasıl çalışılacağına dair bilgi ve sağlam ipuçlarına erişirsiniz.

5. Tam gizlilik sadece hiçbir yerde kendi cep telefonunuzda mevcut olan tüm veriler tarafından sağlanır.