S3 - Mina mål

S3-我的目標：一個自我指導系統，用於改變您選擇的目標

S3-My Goals - 想法和補充

這種方法基於這樣一種觀點，即一個制定目標並遵循目標，就會比其他目標實現更高的目標實現。 S3 - 我的目標也是教練，導師，培訓師，心理學家以及監督和幫助他人成長和發展的其他專家的工具。

我們做出以下假設。 S3-My目標：

*有助於提高工作質量，培訓和個人發展。

*在遇到阻力時會增加彈性並發生挫折

*加強您為實現目標而開展的活動的動力

*引導個人注意相關數據和成就

*增強對自己應對能力的信心（自我效能）

*有助於減少所謂的目標忽視

*有助於與您的支持系統進行更高質量的互動，例如朋友，導師，教練，教練，心理學家或其他重要人物（重要的其他人）。

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S3-My Goals - 簡要說明

1.您在一定時間或多次測量中遵循您選擇的目標。

2.您在每個測量機會/活動中自己完成的目標實現的評估。

3.統計數據可指導您實現目標。您可以隨時更改目標並歸檔舊目標。

4.您可以獲得有關如何實現目標的知識和實用技巧。

5.只有您自己的手機上提供的所有數據才能提供完全的機密性，而不是其他任何地方。