S3 - Mina mål

S3-Mijn doelen: een zelfcoachingsysteem voor verandering naar de doelen die u kiest

S3 Mijn doel - IDEA en veronderstellingen

Deze methode is gebaseerd op het idee dat doelen die men formuleert en toezeggingen moeten doen, hogere doelrealisatie opleveren dan andere doelen. S3 - Mijn doelen zijn ook een hulpmiddel voor coaches, mentoren, trainers, psychologen en andere experts die anderen begeleiden en helpen groeien en ontwikkelen.

We doen de volgende aannames. S3-Mijn doelen:

* draagt ​​bij aan het verhogen van de kwaliteit van werk, training en persoonlijke ontwikkeling.

* geeft verhoogde veerkracht bij weerstand en tegenvallers

* Versterkt de motivatie voor de activiteiten die u doet om het doel te bereiken

* richt de aandacht van het individu op relevante gegevens en prestaties

* versterkt het vertrouwen in hun eigen vermogen om met dingen om te gaan (self-efficacy)

* helpt zgn. verminderen verwaarlozing

* draagt ​​bij aan een betere interactie met uw ondersteuningssysteem, zoals vrienden, mentor, coach, coach, psycholoog of andere belangrijke personen (belangrijke anderen).

Lees meer op de website sqarp.se voor diegenen die meer willen weten over de wetenschappelijke ondersteuning om te werken met doelgerichte zelfregulering.

S3-Mijn doelen - IN HET KORT

1. Je volgt je gekozen doelen gedurende een bepaalde tijd of op een aantal metingen.

2. De waardering van de doelrealisatie die u zelf doet bij elke meetkans / activiteit.

3. De statistieken begeleiden u in het werk naar uw doelen toe. Je kunt doelen veranderen wanneer je maar wilt en de oude archiveren.

4. Je krijgt toegang tot kennis en solide tips over hoe je met hun doelen kunt werken.

5. Volledige geheimhouding wordt geboden door alle gegevens die alleen beschikbaar zijn op uw eigen mobiele telefoon, nergens anders.