S3 - Mina mål

S3 - Moje cele: system samokształcenia, który umożliwia zmianę w kierunku wybranych celów

S3-Moje cele - POMYSŁY I DODATKI

Ta metoda opiera się na założeniu, że cele, które formułujesz i które zamierzasz realizować, zapewniają wyższą realizację celów niż inne cele. S3 - Moje cele są narzędziem także dla trenerów, mentorów, trenerów, psychologów i innych ekspertów, którzy nadzorują i pomagają innym rozwijać się i rozwijać.

Podejmujemy następujące założenia. S3-Moje cele:

* przyczynia się do podniesienia jakości pracy, szkoleń i rozwoju osobistego.

* zapewnia zwiększoną odporność podczas stawiania oporu i zdarza się porażkom

* Wzmacnia motywację do działań, które robisz, aby osiągnąć cel

* kieruje uwagę jednostki na odpowiednie dane i osiągnięcia

* wzmacnia zaufanie do własnej zdolności radzenia sobie z rzeczami (poczucie własnej skuteczności)

* pomaga zmniejszyć tzw celowe zaniedbanie

* przyczynia się do wyższej jakości interakcji z twoim systemem wsparcia, takich jak przyjaciele, mentor, trener, trener, psycholog lub inne ważne osoby (znaczące inne).

Przeczytaj więcej na stronie internetowej sqarp.se dla tych, którzy chcą dowiedzieć się więcej na temat wsparcia naukowego, aby pracować z samoregulacją zorientowaną na cel.

S3-Moje cele - W SKRÓCIE

1. Wykonujesz wybrane przez siebie cele w określonym czasie lub przy wielu pomiarach.

2. Wycena realizacji celu samemu przy każdej możliwości / aktywności pomiaru.

3. Statystyki pomagają ci w osiągnięciu twoich celów. Możesz zmieniać cele, kiedy chcesz i archiwizować stare.

4. Otrzymujesz dostęp do wiedzy i solidnych wskazówek, jak pracować z ich celami.

5. Pełna poufność jest zapewniana przez wszystkie dane dostępne wyłącznie na twoim telefonie komórkowym, nigdzie indziej.