Move Me

ムーブミーはあなたにもっと運動する動機を与えます

Move Me は、行動変容のための「超理論的モデル」（TTM）に基づいた「労働衛生管理」（BGM）のための持続可能な運動とモチベーションのコンセプトです。ドイツでは病気の報告により年間2,230億ユーロの費用が発生しており、多大な経済的ダメージを与えている。病気 (高血圧や腰痛など) の大部分は運動不足が原因であることがわかっており、市場には数多くの解決策が存在します。栄養、フィットネス、モチベーションのアプリ、「ウェアラブル」だけでなく、フィットネス スタジオ、クラブ、スポーツ グループなどの従来のオファーもあります。これらを総合すると、行動を変えてより健康的なライフスタイルを採用するという最初の動機が大多数のユーザーにとって永続的な効果をもたず、少なくとも 6 か月の一定期間後に高いドロップアウト率を特徴とするという問題にさらされています。背景には、持続可能性を生み出すために次の側面を組み合わせたソリューションがないことが挙げられます。

+ モチベーションは内的要因と外的要因で構成されます

+ スポーツ/運動に対する内発的動機付けが低い人は、持続的な行動変化を達成するために、より多くの外発的動機付け要因が必要です

+ 行動の持続可能な変化は、定義された段階を経て、常に再発を伴います

+ この文脈では、社会的枠組みの条件（雇用主など）が重要な役割を果たす

+ 体調や個人的な態度に応じて、モチベーション要因はまったく異なる効果を発揮します

Move-Me アプリは、ユーザーとの関連性を失うことなく数年にわたって使用できる総合的で敷居の低いコンセプトを提示することで、まさにこれらのポイントをまとめ、結果としてより健康的なライフスタイルという「付加価値」を永続的にユーザーに提供します。日常生活の中での定期的な運動を通して。

Move Me アプリは、アプリを使用しながらさまざまな目標を達成し、さまざまな課題の進捗状況をアプリ上で共有し、フィットネスの進捗状況を共有する参加者間のソーシャル インタラクションを通じて、このモチベーションを高めるためのツールです。

参加者は、自分のデバイスまたはヘルスコネクト、ガーミンコネクト、ポーラーフローなどの統合アプリのいずれかによって生成されたデータを使用して、フィットネスの進捗状況にアクセスして共有できます。このデータは、アプリが提供するさまざまな種類のチャレンジへのユーザーの参加を追跡するために、Move Me プラットフォームによって使用されます。