Move Me

مائو می آپ کو زیادہ ورزش کرنے کی ترغیب دیتا ہے

Move Me "Occupational Health Management" (BGM) کے لیے ایک پائیدار تحریک اور ترغیب کا تصور ہے جو رویے کی تبدیلی کے لیے "Transtheoretical Model" (TTM) پر مبنی ہے۔ بہت زیادہ معاشی نقصان کے ساتھ، بیماری کی رپورٹوں کی وجہ سے جرمنی کی سالانہ لاگت 223 بلین یورو ہے۔ بیماریوں کا ایک بڑا تناسب (جیسے ہائی بلڈ پریشر اور کمر کا درد) ورزش کی کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے - مارکیٹ میں بہت سے حل موجود ہیں۔ یہاں نیوٹریشن، فٹنس اور موٹیویشن ایپس ہیں، "پہننے کے قابل" بلکہ کلاسک پیشکشیں جیسے فٹنس اسٹوڈیوز، کلب اور اسپورٹس گروپس۔ ایک ساتھ مل کر وہ اس مسئلے کا شکار ہیں کہ رویے کو تبدیل کرنے اور صحت مند طرز زندگی کو اپنانے کی ابتدائی ترغیب صارفین کی اکثریت کے لیے دیرپا اثر نہیں رکھتی اور کم از کم چھ ماہ کی ایک مخصوص مدت کے بعد ڈراپ آؤٹ کی اعلی شرح کی خصوصیت ہے۔ پس منظر یہ ہے کہ کوئی بھی حل پائیداری پیدا کرنے کے لیے درج ذیل پہلوؤں کو یکجا نہیں کرتا:

+ ترغیب باطنی اور خارجی عوامل پر مشتمل ہوتی ہے۔

+ کھیل/ورزش کے لیے کم اندرونی محرک کے حامل افراد کو دیرپا طرز عمل میں تبدیلی حاصل کرنے کے لیے زیادہ خارجی محرک عوامل کی ضرورت ہوتی ہے

+ رویے میں پائیدار تبدیلی متعین مراحل سے گزرتی ہے اور ہمیشہ دوبارہ ہونے سے بھری رہتی ہے

+ سماجی فریم ورک کے حالات (مثلاً آجر) اس تناظر میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

+ آپ کی جسمانی حالت اور ذاتی رویہ پر منحصر ہے، محرک عوامل کے بالکل مختلف اثرات ہوتے ہیں۔

Move-Me ایپ ایک مکمل اور کم تھریشولڈ تصور پیش کر کے بالکل ان نکات کو یکجا کرتی ہے جسے صارف کے لیے مطابقت کو کھوئے بغیر کئی سالوں تک استعمال کیا جا سکتا ہے اور اس طرح انہیں مستقل طور پر "اضافی قدر" فراہم کرتا ہے - ایک صحت مند طرز زندگی کے نتیجے میں۔ روزمرہ کی زندگی میں باقاعدہ ورزش کے ذریعے۔

موو می ایپ ان شرکاء کے درمیان سماجی تعامل کے ذریعے اس ترغیب کا ٹول ہے جو ایپ پر اپنی فٹنس پیش رفت کو مختلف اہداف کے حصول اور ایپ کو استعمال کرتے ہوئے مختلف چیلنجوں میں پیشرفت کے لیے شیئر کرتے ہیں۔

شرکاء اپنے آلے سے تیار کردہ ڈیٹا یا ہیلتھ کنیکٹ، گارمن کنیکٹ، پولر فلو اور دیگر جیسی مربوط ایپس میں سے کسی ایک کا استعمال کرتے ہوئے اپنی فٹنس کی پیشرفت تک رسائی اور اشتراک کر سکتے ہیں۔ یہ ڈیٹا Move Me پلیٹ فارم کے ذریعے ایپ کی جانب سے پیش کردہ مختلف قسم کے چیلنجز میں صارف کی شرکت کو ٹریک کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔