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Mi rastreador de sueño
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Sleeptips te permite hacer un seguimiento de tu sueño y mejorarlo con consejos personalizados.
Por eso :
- responder cuestionarios científicos para establecer su perfil de "durmiente";
- rellenar un diario de día y un diario de sueño (duración, calidad, despertares por noche, etc.)
¡Recibirás consejos personalizados para ayudarte a entender y mejorar tu sueño!
La aplicación fue desarrollada por Ergocentre y la Universidad Paris Cité, con el apoyo de la Fundación MAIF