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나의 수면 추적기
더 잘 자고 싶습니까?
Sleeptips를 사용하면 수면을 추적하고 맞춤형 조언을 통해 수면을 개선할 수 있습니다.
그에 대한 :
- 과학적 질문에 답하여 "수면자" 프로필을 설정합니다.
- 하루 일지 및 수면 일지 작성(시간, 품질, 야간 각성 등)
수면을 이해하고 개선하는 데 도움이 되는 맞춤형 조언을 받을 수 있습니다!
이 응용 프로그램은 MAIF 재단의 지원을 받아 Ergocentre와 Paris Cité University에서 개발했습니다.