Sleeptips

Mijn slaaptracker

Beter slapen?

Met Slaaptips kun je je slaap bijhouden en verbeteren met persoonlijk advies.

Ervoor :

- wetenschappelijke vragenlijsten beantwoorden om uw "slaper"-profiel vast te stellen;

- een dagdagboek en een slaapdagboek invullen (duur, kwaliteit, wakker worden per nacht, etc.)

Je krijgt persoonlijk advies om je slaap beter te begrijpen en te verbeteren!

De applicatie is ontwikkeld door Ergocentre en Paris Cité University, met de steun van de MAIF Foundation