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Yourlift는 언제 어디서나 체계적이고 효율적인 방식으로 훈련하는 데 도움이 됩니다.
개발을 최대한 활용할 수 있도록 교육을 안내할 수 있는 사용하기 쉬운 무료 애플리케이션입니다.
Yourlift 애플리케이션의 기능:
- 운동 기록을 위한 간단하고 이해하기 쉬운 인터페이스
- 자신의 필요에 맞는 훈련 계획 작성
- 칼로리 및 단백질 요구량 계산기
- 진행 상황을 추적하기 위해 체중과 소비된 칼로리를 기록합니다.
또한 챌린지 참가자는 다음을 수행합니다.
- 필요에 따라 선택하고 필터링할 수 있는 사전 컴파일된 훈련 계획
- 근육 그룹과 동작 패턴으로 구분된 운동(비디오 및 텍스트 지침 포함)
최신 버전 2.0.14의 새로운 기능
Last updated on Mar 21, 2025
- Privát edzés tervek funkció
- Kalória kalkulátor kalibrálás
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Yourlift
2.0.14 by Dubi Anna
Mar 21, 2025