We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Home Workouts: Fitness App ikona

1.0.4 by Papagroup


Aug 10, 2023

O Home Workouts: Fitness App

Codzienne treningi i utrata wagi

Home Workouts zapewnia codzienne procedury treningowe dla wszystkich głównych grup mięśni. W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz budować mięśnie i utrzymywać sprawność fizyczną w domu bez konieczności chodzenia na siłownię. Nie potrzeba żadnego sprzętu ani trenera, wszystkie ćwiczenia można wykonywać tylko z masą ciała.

Czujesz, że jesteś nowicjuszem fitness? Wszystkie treningi zawierają szczegółowe instrukcje i wyraźne animacje.

Potrzebujesz motywacji? KAŻDE ćwiczenie w KAŻDEJ sesji ma cel, aby rzucić Ci wyzwanie w zależności od twoich poprzednich postępów.

Trenuj swoje ciało, spalaj kalorie, chudnij, zyskasz seksowne ciało zanim się zorientujesz!

Nasze cechy:

* Procedury rozgrzewki i rozciągania

* Automatycznie rejestruje postępy w treningu

* Wykres śledzi Twoje trendy w wadze

* Dostosuj przypomnienia o treningu

* Szczegółowe przewodniki po filmach i animacjach

* Udostępnij znajomym w mediach społecznościowych

Sesje szkoleniowe podzielone są na 6 grup:

• Brzuch – ćwiczenia wzmacniające brzuch i rdzeń w celu uzyskania płaskiego wyglądu

• Ramiona — wzmocnij ramiona i ramiona prostymi, ale skutecznymi ruchami okrężnymi. Możesz wykonać to ćwiczenie w ciągu kilku minut bez żadnego sprzętu

• Plecy - wyrzeźbią tył i pomogą zbudować większe, silniejsze łaty, romboidalne i pułapki dla większej masy mięśniowej i siły

• Pośladek - pomaga podnieść i ujędrnić pośladki

• Klatka piersiowa – ćwiczenia ukierunkowane na górną część ciała, aby uzyskać mocny, mocny wygląd

• Noga - pomaga stworzyć smukłe nogi

Wyzwania treningowe:

Wyzwanie treningu całego ciała, 100 pompek, 50 podciągnięć

Odkryć:

Trening Abs of Steel, Wzmacniacz wytrzymałości i siły rdzenia, Full Body Cardio HIIT (Tiny Space Edition), Klasyczny 7-minutowy trening

Szybkie treningi:

Tyłek, brzuch, ramię, noga, udo

Rozciąga się:

Rozciąganie całego ciała, łagodzenie napięcia ramion i szyi, poranne rozciąganie, łagodzenie bólu w dole pleców, rozciąganie przed snem, rozciąganie górnej części ciała, rozciąganie dolnych partii ciała

Polityka prywatności: https://papagroup.net/policy

Umowa licencyjna użytkownika końcowego: https://papagroup.net/terms-conditions

Co nowego w najnowszej wersji 1.0.4

Last updated on Aug 10, 2023

Daily Workouts and Weight Loss

Tłumaczenie Wczytuję...

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

Dostępne Home Workouts: Fitness App aktualizacje 1.0.4

Przesłane przez

Niraj Singh Rajput Rajput

Wymaga Androida

Android 5.0+

Pokaż więcej

Home Workouts: Fitness App Zrzuty ekranu

Dostępne również dla innych platform

Języki
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Subskrybowano pomyślnie!
Jesteś teraz subskrybowany do APKPure.
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Powodzenie!
Jesteś teraz subskrybowany do naszego biuletynu.