AgeFactor: Daily Habit Tracker

تتبع التدريبات اليومية والنظام الغذائي وعادات النوم والعافية المهمة للشيخوخة الصحية

أطلق العنان لإمكانيات عمرك

حافظ على دوافعك يوميًا وتتبع التقدم المحرز في رحلة الشيخوخة الصحية باستخدام تطبيق Age Factor™ Wellness!

انخرط في الأنشطة اليومية التي تمكنك من التحكم في صحتك، ومراقبة التغذية وممارسة الرياضة والنوم، واستكشاف التدريبات الجديدة وخطط الوجبات، وبناء عادات صحية لدعم رحلة الشيخوخة الخاصة بك!

هل تعلم - أن الشيخوخة تبدأ في خلاياك، وتتأثر بالوراثة ونمط الحياة. قم بتنزيل تطبيق Age Factor™ Wellness للحصول على تقييم لعادات نمط حياتك الحالية، والبدء في بناء عادات صحية من خلال خطة عافية يومية مخصصة.

اكتشف رحلتك الصحية المخصصة

عامل العمر: درجة نمط الحياة:

تتبع تقدمك اليومي من خلال مؤشر نمط الحياة لعامل العمر - وهو تقييم لعادات نمط حياتك الحالية. احصل على رؤى يومية حول التغذية وممارسة الرياضة والنوم والمزيد!

البرنامج اليومي والمجلة:

استخدم تطبيق Age Factor™ Wellness لإنشاء خطة عافية مخصصة عن طريق تحديد العادات التي تتوافق مع أهدافك الصحية. اختر من بين مجموعة متنوعة من العادات التي تركز على التغذية والتمارين الرياضية والنوم والصحة العامة. قم بتوثيق الأنشطة في المجلة لتصور تقدمك اليومي ومراقبة الاتجاهات.

الوصفات والتدريبات والموارد التعليمية:

استكشف الوصفات اللذيذة والتدريبات الجذابة والمقالات الإعلامية يوميًا في تطبيق Age Factor™ Wellness، المصمم لدعمك في بناء عادات صحية.

الإخطارات والرؤى القابلة للتنفيذ:

سيذكرك تطبيق Age Factor™ Wellness App بالبقاء على المسار الصحيح مع عاداتك، ويزودك برؤى يومية لدعم رحلة الشيخوخة الصحية الخاصة بك.

التكامل مع Health Connect وGarmin وFitbit:

قم بمزامنة تطبيق Age Factor™ Wellness مع تطبيقك الصحي للسماح بتتبع عاداتك اليومية في الوقت الفعلي.

على استعداد للسيطرة على رحلة الشيخوخة الصحية الخاصة بك؟ قم بتنزيل تطبيق Age Factor™ Wellness، وابدأ في بناء عادات صحية اليوم!

ملحوظة: هذا التطبيق مخصص لأسلوب الحياة والأغراض الصحية العامة فقط. ولا يقدم المشورة الطبية أو تشخيص أو علاج أي حالة طبية.