AgeFactor: Daily Habit Tracker

Отслеживайте ежедневные тренировки, диету, привычки сна и самочувствия, важные для здорового старения.

Раскройте свой возрастной потенциал

Сохраняйте мотивацию каждый день и отслеживайте прогресс на пути к здоровому старению с помощью приложения Age Factor™ Wellness!

Занимайтесь повседневными делами, которые позволят вам контролировать свое самочувствие, следить за своим питанием, физическими упражнениями и сном, изучать новые тренировки и планы питания, а также формировать более здоровые привычки, которые помогут вам в процессе старения!

Знаете ли вы, что старение начинается в ваших клетках и зависит как от генетики, так и от образа жизни. Загрузите приложение Age Factor™ Wellness, чтобы оценить свой текущий образ жизни и начать формировать более здоровые привычки с помощью индивидуального ежедневного плана хорошего самочувствия.

Откройте для себя свое индивидуальное оздоровительное путешествие

Возрастной фактор Оценка образа жизни:

Отслеживайте свой ежедневный прогресс с помощью шкалы Age Factor Lifestyle Score — оценки ваших текущих привычек образа жизни. Получите дополнительные возможности, получая ежедневную информацию о питании, физических упражнениях, сне и многом другом!

Ежедневная программа и журнал:

Используйте приложение Age Factor™ Wellness, чтобы создать индивидуальный план оздоровления, выбрав привычки, которые соответствуют вашим целям в области здоровья. Выбирайте из множества привычек, ориентированных на питание, физические упражнения, сон и общее самочувствие. Документируйте действия в журнале, чтобы визуализировать свой ежедневный прогресс и отслеживать тенденции.

Рецепты, тренировки и образовательные ресурсы:

Ежедневно изучайте вкусные рецепты, увлекательные тренировки и информативные статьи в приложении Age Factor™ Wellness, призванном помочь вам в формировании здоровых привычек.

Уведомления и полезная информация:

Приложение Age Factor™ Wellness напомнит вам, что нужно следить за своими привычками, и предоставит вам ежедневную информацию, которая поможет вам на пути к здоровому старению.

Интеграция Health Connect, Garmin и Fitbit:

Синхронизируйте приложение Age Factor™ Wellness с вашим приложением для здоровья, чтобы отслеживать свои повседневные привычки в режиме реального времени.

Готовы взять под контроль свой путь к здоровому старению? Загрузите приложение Age Factor™ Wellness и начните формировать более здоровые привычки уже сегодня!

Примечание. Это приложение предназначено только для целей образа жизни и общего здоровья. Он не предоставляет медицинские консультации, не диагностирует и не лечит какие-либо заболевания.