AgeFactor: Daily Habit Tracker

Sağlıklı yaşlanma için önemli olan günlük egzersiz, diyet, uyku ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını takip edin

Yaş Potansiyelinizin Kilidini Açın

Age Factor™ Wellness Uygulaması ile günlük motivasyonunuzu koruyun ve sağlıklı yaşlanma yolculuğunuzdaki ilerlemeyi takip edin!

Sağlığınızın kontrolünü elinize almanıza, beslenmenizi, egzersiz ve uykunuzu izlemenize, yeni egzersizler ve yemek planları keşfetmenize ve yaşlanma yolculuğunuzu desteklemek için daha sağlıklı alışkanlıklar oluşturmanıza olanak tanıyan günlük aktivitelere katılın!

Yaşlanmanın hücrelerinizde başladığını ve hem genetik hem de yaşam tarzınızdan etkilendiğini biliyor muydunuz? Mevcut yaşam tarzı alışkanlıklarınızın bir değerlendirmesini almak için Age Factor™ Wellness Uygulamasını indirin ve özelleştirilmiş bir günlük sağlıklı yaşam planıyla daha sağlıklı alışkanlıklar oluşturmaya başlayın.

Kişiselleştirilmiş Sağlık Yolculuğunuzu Keşfedin

Yaş Faktörü Yaşam Tarzı Puanı:

Mevcut yaşam tarzı alışkanlıklarınızın bir değerlendirmesi olan Yaş Faktörü Yaşam Tarzı Skoru ile günlük ilerlemenizi takip edin. Beslenme, egzersiz, uyku ve daha fazlasına ilişkin günlük bilgilerle güçlenin!

Günlük Program ve Günlük:

Sağlık hedeflerinize uygun alışkanlıkları seçerek özelleştirilmiş bir sağlıklı yaşam planı oluşturmak için Age Factor™ Wellness Uygulamasını kullanın. Beslenme, egzersiz, uyku ve genel sağlığa odaklanan çeşitli alışkanlıklar arasından seçim yapın. Günlük ilerlemenizi görselleştirmek ve eğilimleri izlemek için etkinlikleri günlükte belgeleyin.

Tarifler, Egzersizler ve Eğitim Kaynakları:

Sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize destek olmak için tasarlanan Age Factor™ Wellness Uygulamasında her gün lezzetli tarifleri, ilgi çekici egzersizleri ve bilgilendirici makaleleri keşfedin.

Bildirimler ve Uygulanabilir Bilgiler:

Age Factor™ Wellness Uygulaması size alışkanlıklarınıza uymanız gerektiğini hatırlatacak ve sağlıklı yaşlanma yolculuğunuzu destekleyecek günlük bilgiler sunacaktır.

Health Connect, Garmin ve Fitbit Entegrasyonu:

Günlük alışkanlıklarınızı gerçek zamanlı olarak takip edebilmek için Age Factor™ Wellness Uygulamasını sağlık uygulamanızla senkronize edin.

Sağlıklı yaşlanma yolculuğunuzun kontrolünü ele almaya hazır mısınız? Age Factor™ Wellness Uygulamasını indirin ve bugün daha sağlıklı alışkanlıklar edinmeye başlayın!

Not: Bu uygulama yalnızca yaşam tarzı ve genel sağlık amaçlarına yöneliktir. Tıbbi tavsiye sağlamaz, herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmez veya tedavi etmez.