AgeFactor: Daily Habit Tracker

Jejaki senaman harian, diet, tidur & tabiat kesihatan yang penting untuk penuaan yang sihat

Buka Potensi Umur Anda

Kekal bermotivasi setiap hari dan jejak kemajuan dalam perjalanan penuaan sihat anda dengan Apl Kesejahteraan Age Factor™!

Libatkan diri dalam aktiviti harian yang memberi kuasa kepada anda untuk mengawal kesejahteraan anda, memantau pemakanan, senaman dan tidur anda, meneroka senaman dan rancangan makan baharu serta membina tabiat yang lebih sihat untuk menyokong perjalanan penuaan anda!

Tahukah anda - penuaan bermula dalam sel anda, dan dipengaruhi oleh kedua-dua genetik dan gaya hidup. Muat turun Apl Kesejahteraan Age Factor™ untuk mendapatkan penilaian tabiat gaya hidup semasa anda, dan mula membina tabiat yang lebih sihat dengan pelan kesihatan harian yang disesuaikan.

Temui Perjalanan Kesihatan Peribadi Anda

Skor Gaya Hidup Faktor Umur:

Jejaki kemajuan harian anda dengan Skor Gaya Hidup Faktor Umur - penilaian tabiat gaya hidup semasa anda. Dapatkan kuasa dengan cerapan harian merentas pemakanan, senaman, tidur dan banyak lagi!

Program & Jurnal Harian:

Gunakan Apl Kesejahteraan Age Factor™ untuk mencipta pelan kesihatan tersuai dengan memilih tabiat yang sesuai dengan matlamat kesihatan anda. Pilih daripada pelbagai tabiat yang memfokuskan pada pemakanan, senaman, tidur dan kesejahteraan keseluruhan. Dokumentasikan aktiviti dalam jurnal untuk menggambarkan kemajuan harian anda dan pantau arah aliran.

Resipi, Latihan dan Sumber Pendidikan:

Terokai resipi lazat, senaman yang menarik dan artikel bermaklumat setiap hari dalam Apl Kesejahteraan Age Factor™, yang direka untuk menyokong anda membina tabiat yang sihat.

Pemberitahuan & Cerapan Boleh Tindakan:

Apl Kesejahteraan Age Factor™ akan mengingatkan anda untuk terus mengikuti tabiat anda dan memberikan anda cerapan harian untuk menyokong perjalanan penuaan yang sihat anda.

Integrasi Health Connect, Garmin dan Fitbit:

Segerakkan Apl Kesejahteraan Age Factor™ dengan apl kesihatan anda untuk membolehkan penjejakan masa nyata tabiat harian anda.

Bersedia untuk mengawal perjalanan penuaan yang sihat anda? Muat turun Apl Kesejahteraan Age Factor™, dan mula membina tabiat yang lebih sihat hari ini!

Nota: Aplikasi ini bertujuan untuk gaya hidup dan tujuan kesihatan umum sahaja. Ia tidak memberikan nasihat perubatan, mendiagnosis, atau merawat sebarang keadaan perubatan.