AgeFactor: Daily Habit Tracker

صحت مند عمر بڑھنے کے لیے روزانہ ورزش، خوراک، نیند اور تندرستی کی عادات کو ٹریک کریں۔

اپنی عمر کی صلاحیت کو غیر مقفل کریں۔

روزانہ متحرک رہیں اور ایج فیکٹر ™ فلاح و بہبود ایپ کے ساتھ اپنے صحت مند عمر رسیدہ سفر پر پیشرفت کو ٹریک کریں!

روزمرہ کی سرگرمیوں میں مشغول رہیں جو آپ کو اپنی تندرستی پر قابو پانے، آپ کی غذائیت، ورزش اور نیند کی نگرانی کرنے، نئے ورزش اور کھانے کے منصوبوں کو دریافت کرنے، اور آپ کی عمر بڑھنے کے سفر میں مدد کرنے کے لیے صحت مند عادات پیدا کرنے کا اختیار دیتی ہیں!

کیا آپ جانتے ہیں کہ عمر بڑھنے کا آغاز آپ کے خلیات سے ہوتا ہے، اور یہ جینیات اور طرز زندگی دونوں سے متاثر ہوتا ہے۔ اپنی موجودہ طرز زندگی کی عادات کا اندازہ حاصل کرنے کے لیے Age Factor™ Wellness ایپ ڈاؤن لوڈ کریں، اور اپنی مرضی کے مطابق یومیہ فلاح و بہبود کے منصوبے کے ساتھ صحت مند عادات بنانا شروع کریں۔

اپنی ذاتی فلاح و بہبود کا سفر دریافت کریں۔

عمر کا عنصر طرز زندگی کا اسکور:

ایج فیکٹر لائف اسٹائل اسکور کے ساتھ اپنی روزمرہ کی پیشرفت کو ٹریک کریں – آپ کی موجودہ طرز زندگی کی عادات کا اندازہ۔ غذائیت، ورزش، نیند اور بہت کچھ میں روزانہ کی بصیرت سے بااختیار بنیں!

روزانہ پروگرام اور جریدہ:

اپنی صحت کے اہداف کے مطابق عادات کا انتخاب کرکے اپنی مرضی کے مطابق فلاح و بہبود کا منصوبہ بنانے کے لیے Age Factor™ Wellness ایپ کا استعمال کریں۔ مختلف قسم کی عادات میں سے انتخاب کریں جو غذائیت، ورزش، نیند اور مجموعی صحت پر توجہ دیں۔ اپنی روزمرہ کی پیشرفت کو دیکھنے اور رجحانات کی نگرانی کے لیے جرنل میں دستاویزی سرگرمیاں۔

ترکیبیں، ورزشیں، اور تعلیمی وسائل:

Age Factor™ Wellness ایپ میں روزانہ مزیدار ترکیبیں، دل چسپ ورزش، اور معلوماتی مضامین دریافت کریں، جو آپ کو صحت مند عادات بنانے میں مدد فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔

اطلاعات اور قابل عمل بصیرت:

Age Factor™ Wellness ایپ آپ کو یاد دلائے گی کہ آپ اپنی عادات سے باخبر رہیں، اور آپ کو آپ کے صحت مند عمر رسیدہ سفر میں مدد کے لیے روزانہ کی بصیرتیں فراہم کریں۔

ہیلتھ کنیکٹ، گارمن، اور فٹ بٹ انٹیگریشن:

اپنی روزمرہ کی عادات کو ریئل ٹائم ٹریک کرنے کی اجازت دینے کے لیے Age Factor™ Wellness ایپ کو اپنی ہیلتھ ایپ کے ساتھ ہم آہنگ کریں۔

اپنے صحت مند عمر رسیدہ سفر پر قابو پانے کے لیے تیار ہیں؟ Age Factor™ Wellness ایپ ڈاؤن لوڈ کریں، اور آج ہی صحت مند عادات بنانا شروع کریں!

نوٹ: یہ ایپ صرف طرز زندگی اور عمومی فلاح و بہبود کے مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی مشورہ، تشخیص، یا کسی بھی طبی حالت کا علاج نہیں کرتا ہے۔