AgeFactor: Daily Habit Tracker

Tieni traccia degli allenamenti quotidiani, della dieta, del sonno e delle abitudini di benessere importanti per un invecchiamento sano

Sblocca il tuo potenziale di età

Rimani motivato ogni giorno e monitora i progressi nel tuo percorso di invecchiamento in salute con l'app Age Factor™ Wellness!

Impegnati in attività quotidiane che ti consentono di prendere il controllo del tuo benessere, monitorare la tua alimentazione, l'esercizio fisico e il sonno, esplorare nuovi allenamenti e piani alimentari e costruire abitudini più sane per supportare il tuo percorso di invecchiamento!

Lo sapevi che l'invecchiamento inizia nelle cellule ed è influenzato sia dalla genetica che dallo stile di vita. Scarica l'app Age Factor™ Wellness per ottenere una valutazione delle tue attuali abitudini di vita e iniziare a costruire abitudini più sane con un piano di benessere quotidiano personalizzato.

Scopri il tuo percorso di benessere personalizzato

Punteggio stile di vita fattore età:

Tieni traccia dei tuoi progressi quotidiani con il punteggio Age Factor Lifestyle: una valutazione delle tue attuali abitudini di vita. Ottieni potere con approfondimenti quotidiani su alimentazione, esercizio fisico, sonno e altro ancora!

Programma giornaliero e diario:

Utilizza l'app Age Factor™ Wellness per creare un piano di benessere personalizzato selezionando abitudini che siano in sintonia con i tuoi obiettivi di salute. Scegli tra una varietà di abitudini incentrate su alimentazione, esercizio fisico, sonno e benessere generale. Documenta le attività nel diario per visualizzare i tuoi progressi quotidiani e monitorare le tendenze.

Ricette, allenamenti e risorse educative:

Esplora deliziose ricette, allenamenti coinvolgenti e articoli informativi ogni giorno nell'app Age Factor™ Wellness, progettata per supportarti nello sviluppo di abitudini sane.

Notifiche e informazioni utili:

L'app Age Factor™ Wellness ti ricorderà di rimanere in linea con le tue abitudini e ti fornirà approfondimenti quotidiani per supportare il tuo percorso di invecchiamento sano.

Integrazione di Health Connect, Garmin e Fitbit:

Sincronizza l'app Age Factor™ Wellness con la tua app per la salute per consentire il monitoraggio in tempo reale delle tue abitudini quotidiane.

Pronto a prendere il controllo del tuo percorso di invecchiamento sano? Scarica l'app Age Factor™ Wellness e inizia a costruire abitudini più sane oggi stesso!

Nota: questa app è destinata esclusivamente allo stile di vita e al benessere generale. Non fornisce consulenza medica, né diagnostica né tratta alcuna condizione medica.