AgeFactor: Daily Habit Tracker

Theo dõi tập luyện hàng ngày, chế độ ăn uống, giấc ngủ và thói quen chăm sóc sức khỏe quan trọng cho quá trình lão hóa khỏe mạnh

Mở khóa tiềm năng tuổi tác của bạn

Luôn có động lực hàng ngày và theo dõi tiến trình trên hành trình lão hóa khỏe mạnh của bạn với Ứng dụng Sức khỏe Age Factor™!

Tham gia vào các hoạt động hàng ngày giúp bạn kiểm soát sức khỏe của mình, theo dõi dinh dưỡng, tập thể dục và giấc ngủ, khám phá kế hoạch tập luyện và bữa ăn mới, đồng thời xây dựng thói quen lành mạnh hơn để hỗ trợ hành trình lão hóa của bạn!

Bạn có biết - quá trình lão hóa bắt đầu từ tế bào của bạn và bị ảnh hưởng bởi cả di truyền và lối sống. Tải xuống Ứng dụng Sức khỏe Age Factor™ để đánh giá thói quen lối sống hiện tại của bạn và bắt đầu xây dựng thói quen lành mạnh hơn với kế hoạch chăm sóc sức khỏe hàng ngày tùy chỉnh.

Khám phá hành trình chăm sóc sức khỏe cá nhân của bạn

Yếu tố tuổi tác Điểm lối sống:

Theo dõi tiến trình hàng ngày của bạn với Điểm lối sống theo yếu tố tuổi - đánh giá thói quen lối sống hiện tại của bạn. Được trao quyền với những hiểu biết hàng ngày về dinh dưỡng, tập thể dục, giấc ngủ và hơn thế nữa!

Chương trình & Nhật ký hàng ngày:

Sử dụng Ứng dụng Sức khỏe Age Factor™ để tạo kế hoạch chăm sóc sức khỏe tùy chỉnh bằng cách chọn các thói quen phù hợp với mục tiêu sức khỏe của bạn. Chọn từ nhiều thói quen tập trung vào dinh dưỡng, tập thể dục, giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Ghi lại các hoạt động trong nhật ký để trực quan hóa tiến trình hàng ngày của bạn và theo dõi các xu hướng.

Công thức nấu ăn, bài tập và tài nguyên giáo dục:

Khám phá các công thức nấu ăn ngon, các bài tập hấp dẫn và các bài viết giàu thông tin hàng ngày trong Ứng dụng Age Factor™ Wellness, được thiết kế để hỗ trợ bạn xây dựng các thói quen lành mạnh.

Thông báo và thông tin chi tiết có thể hành động:

Ứng dụng Age Factor™ Wellness sẽ nhắc nhở bạn theo dõi các thói quen của mình và cung cấp cho bạn thông tin chi tiết hàng ngày để hỗ trợ hành trình lão hóa lành mạnh của bạn.

Tích hợp Health Connect, Garmin và Fitbit:

Đồng bộ hóa Ứng dụng Sức khỏe Age Factor™ với ứng dụng sức khỏe của bạn để cho phép theo dõi thói quen hàng ngày của bạn theo thời gian thực.

Bạn đã sẵn sàng kiểm soát hành trình lão hóa khỏe mạnh của mình chưa? Tải xuống Ứng dụng Sức khỏe Age Factor™ và bắt đầu xây dựng thói quen lành mạnh hơn ngay hôm nay!

Lưu ý: Ứng dụng này chỉ dành cho mục đích lối sống và sức khỏe nói chung. Nó không cung cấp lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị bất kỳ tình trạng y tế nào.