toogie

إجهاد أقل، المزيد من البرود.

افتح جسدك - إمكانات العقل مع Toogie!

تطبيق Toogie هو بوابة لصحة أكثر وسعادة لك. يتضمن تأملات موجهة ، تمارين التنفس المدعومة علميًا ، واتجاه حركة ارتجالية - كل ذلك بقيادة ورعاية Toogie ، وهو خبير في الاتصال بالجسم والعقل - لمساعدتك على أن تصبح أفضل نسخة منك وتتذبذب في نعيمك ، في عدد قليل فقط دقيقة في اليوم.

مع أكثر من 25 عامًا من الخبرة في الرقص و 20 عامًا من ممارسة التأمل ، يعتبر Toogie Barcelo مدربًا مشهورًا عالميًا ومعتمدًا للتنفس والحركة ، ومن بين عملائه Alica Keys و Dua Lipa و Tove Lo و Miguel على سبيل المثال لا الحصر. لقد ولدت جميع العروض في هذا التطبيق من عمل Toogie واستلهامها ، ورغبتها في تنمية عالم أكثر قوة وأكثر سعادة.

مع Toogie في جيبك سوف ... ..

انطلق في رحلات صوتية موجهة تساعدك على الاعتناء بنفسك وتغذية جسمك وعقلك.

الوصول إلى نفس الممارسات التي تستخدمها مع عملائها في قائمة A.

استمع إلى تسجيلات ورش عمل "غرفة المناورة" التي أقيمت في لوس أنجلوس.

الوصول إلى التدريب الفردي الفردي.

تعلم كيفية دمج الأدوات البسيطة والفعالة في حياتك اليومية ، بغض النظر عن مدى انشغالك.

دردش مع المجتمع داخل التطبيق واشعر بالدعم.

بدلاً من مجرد معالجة حالتنا العقلية ، يستهدف تطبيق Toogie جميع أجزاء شخصيتنا - عقلنا وجسدنا وروحنا ، من خلال التأمل وعمل التنفس والحركة - لتوفير نهج شامل وجيد للرفاهية.

الشهادات - التوصيات

Toogie هي جنية سحرية جاءت من الغابة وهي هنا لتعليمنا كيف نكون في أجسادنا. - توف لو

قد تقوم بتدريس فصل رقص / حركة ، لكنها ربما تقوم بالفعل بتدريس فصل حول كيفية عيش الحياة. - إليزابيث كوفي بريسيندن

نحن في منطقة زمنية مختلفة مع Toogie. إنها رشيقة ومحبة وتغذي أجسادنا وأرواحنا. إنها تريد أن تتأكد من أننا جميعًا نشعر بالسعادة ويحتفل بنا في خلافاتنا. - ريشما

غيرت أساليب Toogie حياتي بطرق لم أتخيلها أبدًا ممكنة. - جيسيكا م.

أوصي بشدة بإرشادات Toogie. هذا التطبيق مخصص لأي شخص وكل من يريد التعلم والنمو في مكان آمن. سواء كنت فنانًا أو مجرد إنسان ، ستستفيد من هذه التجربة. - كيلاني راي

ابدأ تجربتك المجانية لمدة 7 أيام واشعر بالفرق!